快速阅读——方法指南1

   快速阅读是这个“信息超载”时代处理信息的一项基本要求，也是高效学习的核心技能。快速阅读不仅可以提升阅读速度来节约时间，还可以提升我们的专注力以及阅读的理解力，实在是不可不学的一门课程。

    下面就简单介绍一个快速阅读的小技巧。

   眼睛，在阅读中扮演着重要的角色，眼球的运动，决定了阅读的速度，那么眼睛又是怎样运动的呢？

   眼睛在阅读时，实际上是一系列的停顿和快速跳跃的方式移动的。虽然经眼球运动中的跳跃本身非常迅速，其所用的时间几乎可以忽略不计，但凝视却需要用0.25到1.5秒的时间，对于通常每次只读一个词，而且还不时跳过一些字进行回读的人，我们通过对其眼球运动次数的简单数学计算，就可得出其阅读速度。这一速度低于每分钟300字，这样的速读意味着他既不能快速理解他所读到的东西，也不能阅读更多的东西。

   幸运的是，慢速阅读者可以通过许多途径来提高自己的阅读速度。而且经过一定时间的训练，阅读速度可以提高5~10倍，甚至可以更高。您可以通过以下的几个小技巧进行初步的尝试：

1.拒绝回看 ，由于90%的回读和复读其实是不需要的，所以大部分的回读和复读是可以消除的；

2.加快视点移动，每次凝视的时间可以更短，因为人的眼睛可以在0.01秒的时间内摄入5个单词；

3.扩展视幅的宽度，可以一次摄入3-5个单词。

   当然，提高视点移动速度、增加视幅宽度，还需要进行专业训练才能取得比较好的效果。改变眼球运动也不是提高阅读速度的唯一途径，提升阅读速度还有很多办法可以学习，来到【科学创想】高分速读的课堂：学习眼脑直映、革除默念、快闪训练、手指练习法、利用设备练习等非常厉害的方法来提高阅读速度。

    随着《最强大脑》的热播，让我们见到了大脑的神奇和潜力。可是你以为选手们都是天才吗？事实上他们中的大部分人都是普通人，只是他们掌握了高效利用大脑的方法而已，甚至他们中的很多人只是在成年之后才接触到这些训练方法。

  如果您也想让孩子提高大脑的效率，从而帮助孩子高效的学习，那么以下几个课题：快速阅读、快速记忆、思维导图就是孩子们必须要掌握的工具了。当然，作为家长的您，也可以尝试呦！

      我们的《高分速读》课程，正是涵盖了这三门课程体系，或详或略，重点是学习快速阅读这个基础科目。欢迎您来到【科学创想】机器人俱乐部，开启属于您的最强大脑。

快速阅读——方法指南1 快速阅读——方法指南1