获得未来时间观：终局判断法
是的，我们又回到时间表和忌日概念，向死而生，活到淋漓，去无所羁，这就是本书希望读者达成的真正目标。
你的目标，是能够专注的前提。
有了目标，才能倒推每一年，每一年又被拆分为每一个月，再分解到每一天，最终落到每一小时。时间管理，其实就是管理如何在有限的生命内完成此刻自我和未来目标之间的距离。
当我进入这个良性循环时，基本上就能够慢慢感觉到自我安全体系在建立。这是通往自我实现的道路。
心流都是从专注开始进入，所以让自己安静进入，这是第一步。
视觉化目标法：很多人把理想事物的图片放在眼前，时刻提醒自己开始，这是很管用的方法。
我一般会在开工前再看一遍一生的计划，提醒自己此生时间有限。我练习在生命的终点纵观一生。
她一周要写10万字以上，平均一天要写一万多字，要写两三个小时。
当你启动学习和阅读计划的时候，也可以同期启动健身计划。
管理时间最终的目的，在于获得时间自由。
这要求我们在最短时间把不太想
干的事情做完，为每日留出空白。
知道自己还有多少盲区和未知区，才有欲望去突破边界。
你需要一个能够专注的、具有仪式感的场地。
管理的前提，是清楚地认识自己、世界，设定目标，坚持执行。
意志力决定命运。
账、手册之类的东西，包括《趁早效率手册》，真的可以设计和改变人生，也真的可以做到向未来下单，可以阶段性地实现梦想。
本杰明·富兰克林可能是历史上第一个有记载的，通过使用手账来管理时间、管理人生、养成习惯的手账“达人”。可以说，他是手账文化的鼻祖之一。
因为兴趣广泛，他写的内容也很多元，小至酿造葡萄酒的方法，大至讨论美国州议会推行的新政策。
序（Order）。一切东西都有自己的位置；日常事务何时起、何时完，当有它们的安排。
历史的一刻出现了。富兰克林做了一个小册子！
富兰克林就是用这个13×7的表格，不断细腻地修改着他人性上的种种弱点。
为了能够让生活更有秩序感，他希望给每一件事都提前分配好一定的时间。
真理往往是朴素的。富兰克林的神秘之处，就在于他日复一日的重复。
他把计划本和语录汇合到一起，设计出版了一个带着箴言语录的计划型日记本，叫作《穷理查年鉴》。
手册和手账，是一种思考和生活的方式。
作战时，每天的天气和季节变化、地形条件、武器和食品管理、战术配合等，这些都是影响作战结果的关键因素。为了让信息有效传递，军队手牒被广泛应用。
你会说这件事，你会注意力不集中。
手账有两个非常核心的功能：第一是传播思想，比如日本天皇把敕谕写在手账前面；第二是帮助使用者执行任务。
一个人对人生意义的选择、目标方向的确定和都会投射到每天、每月的行为上。
2015—2050年的所有《趁早效率手册》，看着它们，一生的图景都在你的脑海中浮现。
使用手册要找到非常具体的目的，越具体越好。
如果我把我的梦想都填在本子里。
你要写下想成为一个什么样的人。
这个手册是你的自传，你要书写它，当然你要编年。
第八步，你要写下一生会去旅行的地方和一生将做的若干件事。
有非常明确、自洽的价值观，永远知道自己想要什么、下一步要做什么。
切分、设定小目标，有了小目标，你看待每个小时的眼光将会截然不同，你将会得到一个更为可信的目标执行方案。
我往往会推荐他把这个方法应用在学习一门新的语言上。
在习惯养成期，建立一个只有你自己的私人场所。在踏入这个空间之后，集中专注力。
每一个待办事项，都应该有确定的开始时间和结束时间。
休息时间也需要有意识地提前规划出来。
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