一个像我这样要面对高强度生活和多场景的人是如何进行自我管理的。
距离梦想更近，拥有更富足的生活。
你需要明确，对自己来说，生活中哪些是必然正确的选择。
因此，在你的时间表中，排在优先级第一位的是身体和心智，应拿出时间以科学研究的态度用在对身体问题的专注上。记住，做这件事不会错。
无论你如何安排你的时间表，在优先级的第一位，将锻炼时间和休息时间填写进去，并且要保障时长和频次。至于具体的时长和频次，要根据你自己的情况。比如由于遗传特质，你每天睡4个小时，每周锻炼3次就可以保持良好的状态，那么你按照对自己的了解进行计划就行。
你要像燃料那样活着，所以你首先要具备充足的能量。
努力保证睡眠，将提高睡眠质量和保证睡眠时间当作重要的目标来追求。
你要专注于当下你可以销售的产品，专注于寻找用户。
创业者可以训练自己在一早一晚养成写创业日志的习惯。创业日志就像长跑者脚下的每一块砖，积累添加才会见效。
晚上狂野，你就“放”，写演绎，写想象；早上务实，你就“收”，写执行，写归纳，写落实。
将瞬间的灵感记录下来，将启发和激荡你的观点迅速更新到日志中。
你要通过管理自己去管理公司。
创业是围绕信念所展开的一系列行动。
真正卓越的创业者应该精于计算并且冷血，类似于AlphaGo（阿尔法狗）的存在。
获得优质睡眠。
我还会使用的一个好方法就是写下来。
不关注
你的关注点必须一直在打胜仗上。
作为创业者，我习惯于专注未来。
你是旋涡的核心，你是原始作用力。
打了胜仗，什么病都没了。
一个像我这样要面对高强度生活和多场景的人是如何进行自我管理的。
距离梦想更近，拥有更富足的生活。
你需要明确，对自己来说，生活中哪些是必然正确的选择。
因此，在你的时间表中，排在优先级第一位的是身体和心智，应拿出时间以科学研究的态度用在对身体问题的专注上。记住，做这件事不会错。
无论你如何安排你的时间表，在优先级的第一位，将锻炼时间和休息时间填写进去，并且要保障时长和频次。至于具体的时长和频次，要根据你自己的情况。比如由于遗传特质，你每天睡4个小时，每周锻炼3次就可以保持良好的状态，那么你按照对自己的了解进行计划就行。
你要像燃料那样活着，所以你首先要具备充足的能量。
努力保证睡眠，将提高睡眠质量和保证睡眠时间当作重要的目标来追求。
你要专注于当下你可以销售的产品，专注于寻找用户。
创业者可以训练自己在一早一晚养成写创业日志的习惯。创业日志就像长跑者脚下的每一块砖，积累添加才会见效。
晚上狂野，你就“放”，写演绎，写想象；早上务实，你就“收”，写执行，写归纳，写落实。
将瞬间的灵感记录下来，将启发和激荡你的观点迅速更新到日志中。
你要通过管理自己去管理公司。
创业是围绕信念所展开的一系列行动。
真正卓越的创业者应该精于计算并且冷血，类似于AlphaGo（阿尔法狗）的存在。
获得优质睡眠。
我还会使用的一个好方法就是写下来。
不关注
你的关注点必须一直在打胜仗上。
作为创业者，我习惯于专注未来。
你是旋涡的核心，你是原始作用力。
打了胜仗，什么病都没了。
要注重专注时间的分配，这个时间在日程表上应该是被创业者长期坚持的。
让“长板”无限长
以一日为记，今天你在长板的方向上，做了哪些具体的努力事项；同样，在补足短板上，你又做了哪些。
好习惯都是习得的。
将你清单里大量的心流专注时间留给孩子，前提是你的清单里要有这个心流时间段。
屏蔽干扰
在任何选择面前摒除情绪和其他干扰，从而理性选择最佳路线
对于具体产品，要对成本、时间、执行难度和复杂性进行预估；
这就是一种容忍犯错和沉没成本的常见决策工具。
個人的幸运都是他自己选择的结果，就像他的不幸一样。
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