读《西藏生死书》随感

近二十日以来，意外身体不适，也经历了思想上的一段挣扎和斗争，而精神上就像逮到了偷懒的小机会，怠惰之性疯长，反过来影响行动，竟有些不能自控。好不容易坚持养成的每周阅读写作的习惯，大有滑坡堕落，颓废下去的趋势。刚刚昂扬起来的每周阅读一本书的斗志，眼看着也要偃旗息鼓了。

看来思想和身体真是一体两面，相辅相成，互相影响。身体不好了，会拖累思想；思想怠惰了，又反过来影响身体上的行动。彼此往复，恶性循环。

今日，为了交作业，翻出去年读过的《西藏生死书》，摘录当时的一些感悟如下。希望自己尽快调整，振作起来。

生活中，物质真的那么重要么？不断奋斗，去获得更多，真的那么重要么？所谓欲求，所谓执念。

譬如吃东西，遇到好吃的，我总想去吃很多，仿佛只有吃得越多，才能将更多好吃的据为己有，才会占上更多便宜。仔细想想，吃一口与吃十口，真的有那么大的区别么？恐怕是第十口非但没有第一口的惊艳，反而这多吃的几口，徒增了体重增加的烦恼。

譬如喝茶，我总想喝浓浓的茶，喝很多的茶。多真的就是好么？反而会因为“总有很多杯可以喝，等下一杯吧”的想法，而忽视了品味每一杯茶的清香。

譬如读书，输入的时候，我如此贪婪；输出的时候，我又如此地懒惰。如果让我产出什么东西，那我一定是会不断地拖延，完全没有了输入时的那种“多多益善”的想法。试想，如若把这两者平衡，有多少的输入，就能有相当体量的输出，那必然会有一种非常大的畅快感和成就感。