自卑时盯着成功

我经常告诉自己，复盘的时候一定要从正反两个方面来分析问题，特别是要找一些，让自己特别触动的事情。根据现在的结果来看，我觉得效果还是明显的，但是也出现了一些问题。

第一个问题，自卑感加重。最近我发现自己越不懂，越学习，本领恐慌感越严重。特别是在复盘不足的时候，越分析，越难受。有的时候早上起床的时候，甚至有一些恐慌感。

第二个问题，自豪感不强。虽然我也在复盘成功的例子，但是在实际推进的时候，我发现，这些成功的例子，我没有从根子上去考虑，分析的原因不深刻。制定的措施没有很好的巩固下来。

说问题容易，关键是如何改变，我的方法也比较简单，只有一条，那就是多从正向复盘，多复盘一些自己成功的例子，要多表扬自己，告诉自己，我已经很优秀了，我可以做到更加优秀。