余生， 这才是活着
这个世界上唯一不变的东西就是变化，从现在开始，无论你的过去是悲伤的、痛苦的、还是焦虑的，都不要当成是真的。
既然一切都是变化的，那无论是身处逆境顺境，就不要把它当回事，在时间的长河中那只不过是一瞬间，一生当中也不过是几天或者几年。
要去学会淡定的生活，活出本来的模样，不必高调也无需刻意的低调，你是自己的主人，你的生活状态可以由你自己来决定。
我们不是常说高兴是一天，痛苦也是一天，那为什么我们不快乐的度过这一天呢？
如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境上，会为你自己带来更多的困境。
一切都让它过去吧，不管它是什么。
如果你一直抱怨过去的某人或某事儿，受伤害的还是你自己，因为对方听不到你的抱怨也听不见你的责备。
让自己快乐起来吧，那种快乐的感觉，会让你真的快乐起来。
因为真正的快乐都是自己给予的。
随笔
小怡宝儿
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