践行易效能第7周周检视：
1.本周早起打卡都能在6点完成。
易效能提倡早睡早起，身体得到充分休息。早睡早起形成了一个良性循环有规律的生活。每天固定5:35左右起床打卡。
2.晨间日记+时间管理打卡
每天都有书写晨间日记。每天看看目标，清晰知识自己要做的事情。每天两只或三只青蛙，都能在规定时间内吃掉青蛙。
青蛙完成情况：本周内每天青蛙都能活捉吃掉。
时间管理打卡的内容与晨间日记内容一样，但版本简单点，我同时进行。
3.感恩
每天记录帮助我的人，心存感恩过着每一天。
感恩先生提前休息帮助照顾家庭。感恩然然姐姐懂事乖巧让我省心。感恩家婆无微不至地照顾我们。
感恩单位的少霞姐教会我工作的各职务的工作，帮助我尽快入职。
4.运动
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。保持健康的身体，离不开运动。
每天坚持倒立20分钟。倒立能防止乳房下垂和增进血液循环延缓衰老。然然能倒立3秒！
然然姐姐新增加的跳绳运动，每天坚持跳1000下，捉住春天长高季的尾巴，以跳绳锻炼身体希望能长高。
每天早上健走2公里上班。
5.组长工作
本周由黄容当值组长工作，我只是一旁协作。因没有及时关注组员们的打卡情况，未做好监督提醒的工作导致本周打卡统计工作未能有九点前汇报到班委群。已在四组群里呼吁组员们在8:30分前打卡，九点前统计汇报到班委群。
本周分享环节组员欠缺积极性，鼓励组员们积极分享，以输出倒逼输入，间接使自己认真听课做笔记分享给伙伴们，将信息内化成为自己的知识。
6.亲子阅读
每天坚持与女儿亲子阅读2本绘本并听相关故事音频学习演绎故事的技巧。
因回房时间太晚，导致孩子睡觉时间推迟。应8:30分回房进行绘本阅读，睡前仪式…
7.家庭
由于先生提前休假帮助照顾孩子，让我更轻松。
感谢家婆帮助照顾施施姑娘，让我安心工作。
8.反省
五月中旬要交“少儿阅读推广培训”的学习总结，一直没有认真去书写。离交稿的时间只有十天。应尽快完成！
总结：本周未完之事下周必完成。陪伴孩子是要事，需时刻注意自己的态度。蹲下来与孩子好好沟通，先聆听再告知孩子我的感受与想法！
本周因工作陪伴孩子的时间更少，应利用睡前与孩子进行“悄悄话”沟通，了解孩子当天的情况。做到工作与家庭平衡！
网友评论