文/君莫笑
今日体重:69.7kg
今天早晨，我和姐姐在家里做keep：《大体重减脂》，做了两组。
因为我早上要去学校抄题，要去早一点，所以我们花在运动上的时间比较少。
还有一组《零基础减脂：全身激活》是晚饭后做的，我和姐姐还有妈妈三个人一起做运动场面，很和谐。
希望妈妈和我一起，每天坚持做运动，希望妈妈身体瘦下来，更健康。
希望我也能够减肥成功，噢耶！
文/君莫笑
今日体重:69.7kg
今天早晨，我和姐姐在家里做keep：《大体重减脂》，做了两组。
因为我早上要去学校抄题，要去早一点，所以我们花在运动上的时间比较少。
还有一组《零基础减脂：全身激活》是晚饭后做的，我和姐姐还有妈妈三个人一起做运动场面，很和谐。
希望妈妈和我一起，每天坚持做运动，希望妈妈身体瘦下来，更健康。
希望我也能够减肥成功，噢耶！
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6.23周复盘 周计划（6.17-6.23） 3things 1、习惯（未完成） 2、英语流利说（未完成） 3、刷...
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2020.4.15减肥第三天 此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量 早餐记录:一个鸡蛋 一个饼子 一碗紫菜蛋花汤...
减肥打卡第三天
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减肥第三天87.7公斤
6.23
文/熠歆 减肥燃脂计划的第三天——目的是12分钟，我超额完成，跑了20分钟！ 今天下雨了，但是，我仍然坚持我的计划...
本文标题：减肥新计划第三天（6.23）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdxwyltx.html
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