顺其自然

早睡早起身体好，这句话听了好多年，也尝试着改变自己的生活方式，可是，都以失败告终。

后来，我在一篇文章中读到有的人适合早起，那时候学习效率高。而也有人适合晚睡，他们属于夜猫子型，夜深人静时学习效率高。

有如获至宝，坦然接受了自己晚睡晚起的“好习惯”。

可是，面对自己的健康，我又纠结了：晚睡熬夜可是伤损自己身体的事情啊，这该怎么办？

我跳出自己，望着墙头草一般的我，仔细分析：

对我而言，晚上万籁俱寂时，我的心情特别平静，既能总结一天的情况，也能对第二天的事情做规划，效果比较好。

前一阵子为了纠正自己的晚起，我特意定了闹钟，却形同虚设，还在一定程度上干扰了自己的睡眠。诚然，早上的空气新鲜，也是万籁俱寂，可是现阶段我的早上事情比较多，睁开眼就开始忙，因为担心宝宝起来，所以心情也比较焦虑，学习效果差，事倍功半，不好！

所以，根据现在宝宝在家，我的工作特征，这几天我把学习时间安排在了晚上，比如现在，我睡不着，就把明天的日更完成，再在电脑上做着今天没有完成的工作，一边也计划着明天的安排。

虽然已经是午夜，自我感觉头脑还算清醒，还好！

顺其自然吧，根据自身的情况灵活运用老祖先的方法，不要固执就行了。

身体重要，学习重要，灵活生活更重要！