我可以坚持多长时间（第一天）

   下午的时候，本来温暖的阳光多了一些凉风，我在思考着，要不要去跑步，天气有点冷，不然就明天开始吧，转而又想，如果明天也是这样的天气，那又有多少个明天呢。

    于是21:00的时候下楼跑步，心想着不要急，今天第一天，慢慢来，坚持才最重要。于是开始跑第一圈。也没想什么，也没有规定自己今天跑多少圈，这第一圈很认真很投入，似乎是很机械地跑完了。。。

我可以坚持多长时间（第一天）

       又跑到起点的时候想着，这是跑的第几圈。心想：第二圈的时候体育场看台有一对情侣，这一圈那对情侣走了。那这是第三圈。可是才第三圈，都有点不想跑了。一般给自己的规定是五圈。。。一番思想斗争之后，还是继续跑了。

        第四圈，第五圈，第六圈，第七圈，第八圈。竟然跑了八圈，已经很满足了。我还能在自由地走一圈，很知足。

        体育场跑步的人不多，或是刚开学，或是很多人不需要减肥，或是今天有点冷风温度有点低，，，

        走到体育器材这边压腿的时候，发现两只腿变得特别硬，看来我懒太久了，我需要让自己动起来。

          加油！！！

我可以坚持多长时间（第一天）