很久没有做检视了，再次重拾，感觉熟悉又陌生。
早睡早起
加入易效能以来，养成了早睡早起的习惯，每天早上到时间就自己醒了，偶尔有工作耽误了早睡，早上还是早早的就醒了。
运动
经过一冬天的蛰伏，精力下降了，白天不睡午觉就哈欠连天，体重上升了，穿衣服要刻意掩饰身材缺点了。运动必须要提上日程了，本周出去跑了一次，因为没有准备充份，有点低血糖，以后每天跑步前喝一杯蜂蜜水。以后还是恢复之前每周三次的跑步节奏，工作日跑三公里，休息日跑五公里，持续慢跑，中间不间断。
冥想
冥想在我心里一直都是很神奇的力量，也在尝试，每天都有尝试，不是思绪神游就是沉入梦乡，我知道这是正常现象，我会继续努力坚持下去。
学习
个人成长方面处于停滞状态，英语一个多月没学了，学英语这事像个巨大而丑陋的青蛙一样，我盯着它，它盯着我。还有阅读，当把阅读定了要求，曾经让我愉悦轻松的阅读变得沉重起来，因为之前都是兴趣阅读，而我想要自己能够做到读而有所得，有所实践，知行合一。这对我来说还是有困难的。
工作成长
今年以来，我在工作方面有意无意的践行了高效能人士的七个习惯中的积极主动，让我收获很多。首先得到领导的认可和支持，得到了比之前多的学习机会，其次自己积极主动做一些别人不愿意做我工作相关的事情，可以说是巨大的青蛙，但因为我喜欢，我食之甘之若饴，营养极其丰富。也让我体验到了别人说的吃的青蛙越大越丑陋，营养就越丰富。这是易效能带给我最大的收获。也给我吃其他青蛙一些动力。
家庭生活
蜗居正在装修中，都是老公一手操持，没让我操心，心里感恩老公的付出，但没有表达出来。下班后的时间都给了家务和孩子，辅导完孩子作业，就到了睡觉时间了，很多家务都没有做好，老公都是包容我，没有指责我的邋遢，未来尽量把家务做好，虽然老公也分担一些，要是能再多做点就更好啦。我是不是有点贪心了。嘿嘿
本月的计划都完成了大半，都剩了点尾巴，这是我的弱点，做事靠开始的一股冲动劲，激情过后就开始慢慢拖拉了。改善方法：做完一件事再做另一件，靠理智来管理自己的行为，而不是情绪。
下一步好好制定下个月的目标，跟着传奇9组，创造属于自己的传奇。
2019.3.31于上海至济南高铁列车上，宿州东站。
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