最近一直在读书,抓紧一切时间读书,读专业的书多一些,但是一边读,一边忘。让我有点感觉在做无用功。表面的积极,实际上没啥效果,突然一个偶然机会看到一篇文章,介绍强化记忆的方法,尝试了几天了,感觉效果还是不错的。
读书的过程中,会通过归纳,总结,画思维导图的方式提炼出重要的知识点。但是没多久就会忘,怎么办?可以采用的方式是充分利用碎片时间,借助于不限场合,不限时间地高频的回忆和反复记忆,克服调遗忘的规律。在记忆的时候,对记忆的内容采取各种方式来强化记忆,借助于自己熟悉的具象的东西来产生关联。另外还可以通过实践的方式,反复使用学到的知识点,形成自己的潜意识,再次遇到类似场景,首先要做的就是使用潜意识告诫自己应该遵守的选择和规范。
进步肯定要付出的,即使读书学习也会区分出进步快慢。要想让付出能有所回报就需要格外用心,用心。加上反复练习,定会有新的高度。
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