1.想想看，你生活中是不是经常一不小心就“拿着尚未发生的事情送人情或者刷存在感” ？或者，你什么时候遇到谁干了这种事情？
2.“丛林法则”是人们经常提到的一个概念，在过去，你是不是只不过是想当然地理解这个概念，甚至想当然地应用这个概念？未经过深入思考的你，因为“想当然”而吃过哪些亏？犯过哪些错？
3.你现在是兔子还是豹子，抑或是苍蝇还是蛇？虽然这不重要，但知道很重要；然后你终究会变成什么？仔细想过吗？
4.如果，让你设定一个目标，“每天至少鼓励一个人”或者“每天至少鼓励他人一次”，你会怎么做，如何长期做到？001刻意的刷存在感：“表现自己”、或者尝试着“证明自己”、甚至不小心“好为人师”，这几个方面我可以断定自己总是不经意间能自由发挥的很好，其实质最终没能帮自己获得好处，只不过心理上的满足，还有暂时的缓解眼前焦虑，今天打磨了占便宜的实质心态，以后千万注意少犯到不犯这个问题，适时启用自己元认知能力。
002丛林法则：从小到大接触这个概念记住的就是弱肉强食，适者生存。以为在人类社会大部分地方其实会用到，就是能力强的一定会把能力弱的淘汰，但是没把前提加进去，就是能力弱的不会一直弱，强的不会一直强，就如笑来老师说的人们何时进化成哪个物种很难确定，所以想当然的有时候看不起当初不如自己的人就没什么好前途。回想高中时的一位前排同学，成绩不如自己，总是嫌弃脑子不好使，如今能从专科努力读到博士，这样的毅力真是让自己佩服得五体投地，当初真的不能把别人的稍显不足就觉得自己多厉害，所以如今见到同学总多少有点尴尬的感觉，但是自己知道这个问题的症结在哪里，以后就几乎没可能再这样想。
003进化状态：自认为自己目前是一只奔跑中的兔子，同时逐步增加路上的欢乐，最终确认的进化物种目前自认为是豹子，有自己飞驰的速度，锐利的目光，朝着自己的猎物猛扑过去。同时慢慢找到一群志同道合的豹子一起捕食收获满满，在社会中获得价值。
004每天至少鼓励他人一次：写成功日记，每天复盘记录，同时给自己建立鼓励账户，一次一块钱。然后认识的人多了开始每天一个人，最后自己能力提升可以一次一群人，那时候的自己是何等的幸福，所以从一点一滴开始鼓励别人。
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