没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
【打卡：好习惯养成】
1、运动：每天形体打卡7天，带领《媛媛带你变瘦变美》
2、早起6:00：✔7/7
3、周检视：每周✔（2020年要一直坚持）
4、晨间日记：每日✔
5、早睡22：00-23：00： ✖ 尽可能要早睡，不能晚睡，对皮肤不好
6、时间管理学习：✔ 时间管理3.0开始
7、樊登读书-听书：✔ 1/1
8、阅读：✖
【本周目标完成情况回顾】
1. 完成俱乐部初步方案，并跟团队进行沟通，头脑风暴，一起打造杭州湾新区第一演讲俱乐部； 已完成
2. 工作：项目质量M2的总结形成word/PPT； （年后第一周）
3. 用苹果阅读法至少阅读4本书，不断强化输入；（正在努力）
4. 晨读晨讲每天视频打卡；（未坚持）
【本周温馨时刻及点滴回忆】
一、健康
1. 计划在4月开启自己的运动，即使出去上课也要坚持；
2. 每天开启形体打卡，为马甲线做铺垫；
二、家庭
1. 宝宝，保持妈妈与宝贝亲密关系（工作关系陪伴宝宝时间略少，要高效陪伴宝宝）；
2. 与老公夫妻同修，共同努力，定了目标：
2020年也是工作5年，要参加公司的极致演说家和金牌讲师大赛；
3. 与婆婆保持一定距离即可，做好自己；
三、事业（详见公司周报）
项目质量工作
四、财富
1. 要养成记账的习惯；
2. 开源节流；
五、社交
1. 跟龙兄师父进行链接，把俱乐部的时间定下来2.24号。
2. 把演讲俱乐部的人员拉在一起做事情，方案需要进行细化。
六、休闲
陪儿子过生日，吃饭
七、成长
1. 参加谢谢的促动培训师的培训，让我非常受益，要真正的转化到行为。
把钻戒丢过栅栏：
1-2月：
目标：在2月底之前成立宁波杭州湾新区演讲俱乐部
行动计划：
1. 完成策划方案
2. 筹备俱乐部成员
3. 招募100人以上（需要与吉利汽车企业大学合作，杭州湾户外等合作，还有政府中小企业等等）
钻戒金：1000
自我打气宣言：相信相信的力量，我可以做到的。
八、效能
1. 《媛媛带你变瘦变美》社群，跟着逗姨，打造自己的女性成长社群，让自己更快成长；扩大影响力。
2. 刻意练习教练思维领导力；
本周可提升的地方（或问题）
1. 用输出的方式倒逼自己不断地输入，这样的输入才是最有结果的。
2. 凡事要多反思自己，提升自我觉察能力；每日三省；
3. 要刻意练习教练型思维领导的方法；
下周至少三只大青蛙（目标）（W09：0224-0301）
1. 商务礼仪培训师-密训课程；
2. 个人财富三天和体验班；
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