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如何克服自己的惰性心理?

如何克服自己的惰性心理?

作者: xiao村菇 | 来源:发表于2019-01-17 18:21 被阅读21次

红帽思考:感性。

说到惰性,我就想起一个小故事。

话说有一个小男孩超级懒,从小妈妈极其溺爱,衣来伸手饭来张口那种懒跟他都是小巫见大巫了。他从来不会做任何事情,手脚几乎都是不动的。有一次她妈妈给他做了一个超大饼挂在脖子上,让他饿了吃。说完就出门干活儿去了。结果等她妈妈回来,看到小男孩脖子上挂的大饼还有一大半都没吃,人却饿死了。因为他只吃了下巴那块够得着的饼,吃饼的时候脖子懒得左右移动,手更是从没有伸出来过,故而离下巴远的饼他就只有眼巴巴地看着,更别说脖子背后大块的饼只有剩着了,就这样极懒活活给饿死了。

这是小时候看见我偷懒姐姐说的一个故事。故事中小男孩之所以饿死就是因为太懒了。而有果必有因。

一、自己及他人的纵容依赖

他之所以非常懒是他妈妈溺爱的,从不让他自己吃饭穿衣,久而久之惰性的坏习惯养成了。就像他吃饼,临死前可能还在等着妈妈来给他挪动脖子上的饼或者摘下来喂他吃。

二、没有明确目的

无论上班族还是学生党,一到假期就睡懒觉赖床不起,真的是累极所致嘛?并不是,其实是起来了也没啥具体事情要干啊。

上班或是上学能够早起那都是有明确目标的,我要起床去学校了,迟到了可是要罚站的,我必须起来赶去上班了,迟到可是要扣工资的,伤不起啊……如此即使大雪纷飞你也必不得不风雨无阻踏雪而行。

三、你没有你以为的自律,得结伴而行

我发现我自己一个坏习惯,一个人的时候会毫无节制的偷懒,啥事不想干啥事不想。可如果旁边有人,我就会变得勤奋,不止手脚,脑子也会变勤奋,因为想要表现。这时的我会很认真看书,很认真提问,俨然就是一个勤敏好学的乖宝宝。

所以读书写作业每次我想要偷懒时,就会去找朋友一起写,这样既增加了交流又使自己完成了作业,而且与朋友一起探讨会记忆尤其深刻。

曾经看见一句话说,所谓的惰性,其实是你没有在真正重视事情本身。比如你想变得勤快,勤快是为了什么呢?你想变得多多思考,思考之后又是为啥呢?

我们1/6每周一次的提问就是很好的思考,可是你提问是为了完成提问这个任务,还是提问是为了思考这个问题?如果前者肯定提问完就不会去再思考了,反而后者你提出的问题你会不断思考并想办法解决他,这才是重复思考的根本。

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