昨天的计划基本完成，只是质量不太好。
运动，潦草的做了几组动作，大概用了二十分钟左右，走路也是二十分钟左右，大概两公里。是这几天运动量最少的一天。原因简单，因为老公不在，没人陪。今天要加油啊！！！
手帐在继续，因为事先排好版了，只是填充内容，所以很快就完成了。不过看了这几天的手帐，感觉简单了，只是做了流水账，明天趁着周末，改下下周的排版，争取做的精细点，内容扩大点，加上复盘，让手帐能更吸引人。
简书更文在坚持，只是现在写的很像每日复盘，想写点其他的东西，又觉得没什么可写的，看来还是好多人说的，经历少，读书少，脑子里没东西，当然就写不出来。所以要多读书多学习。
听课，这段时间买了蒋勋的课，【蒋勋细说红楼梦】，感觉不错，平常看书的话，会看着看着跑神了，有些词句晦涩难懂。蒋勋用白话讲的。听的懂，而且还有引申，唉，说不好了，反正就是能吸引我听下去。
保养方面，面膜继续敷，脸部刮痧也在继续，同时泡脚。坚持下去，希望到了50岁的时候，还是我现在的样子️️️️。 *^_^*
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