我们学完一堂课
做了一个练习，
听了一个故事以后，包老师经常会问我们的第一个问题就是，
1. 做了这个练习和没做练习，你的感觉有怎样的不同？
为什么要问感觉呢？
感觉其实是我们智慧的一个入口，就是只有捕捉到我们的感觉以后，我们的注意力才会关注到自己，才会向内探索，这是第一步。
第二步就会问，
有这个感觉的不同，你有怎样的触动感悟和发现，
要去体验一下自己有了怎样的触动感悟和发现
比如很多伙伴会有很强烈的体感，也有人，内心会有强烈的震撼，
强烈的体感和震撼背后呢，内心其实都有一个决定，这个决定对我们来讲都是特别特别重要和关键的
我们下的每一个决定，
决定通觉醒，
每一个决定都是自己内心的一份觉醒，
当自己有那个决定的时候，我们的肉体、心灵和精神就会有觉醒，
就会有那种生化反应，
这个生化反应呢~就是我们心性变化的因
正因为有这个生化反应，才会有包老师问出的第三个问题。
哎~有这个收获感悟，你有怎样的不同？
这是包老师背后的逻辑，
第一个问你感觉有怎样的不同？
第二个，哎~有这个感觉的不同，你有怎样的触动和感悟
第三个，有这个触动和感悟你下了一个怎样的决定，
第四个是，哎~有这个决定你会有怎样的不同，就是你的生命和生命会有怎样的不同，这个结果才会出现
这是昨晚听一位心理教练分享，然后整理的
了解内在逻辑，应用起来会更得心应手，而且应用的范围扩展了 [爱心] [玫瑰]
我一直在寻找，咱们做事的逻辑，终于你给总结出来了，刚刚抄写完成
感恩有你[合十][合十]
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