《超级演说家》第二季总冠军刘媛媛说过一句话：“如果一个人在他年轻的时候想学点东西，但又不知道学什么好，不妨学习演讲，对于他以后有莫大的好处。”曾经我对这句话不置可否，但当我有了演讲的要求和成功做好了这件事后，我认为这句话十分正确。通过演讲，你锻炼了在公众场合表达的能力，你能影响一个人是一个，至少你影响了你自己。
看到标题，你可能会想，为什么是三天时间去做一个八分钟的演讲？我的演讲是机关单位“两学一做”“不忘初心，牢记使命”等主题演讲，与电视上那种演讲有所不同。事实上，因为工作的原因，我两次准备演讲的时间都只有三天左右时间，但却都取得了不错的成绩，一次全市的一等奖，两次全县的二等奖。那么怎么做到利用三天时间做好一个八分钟的演讲呢？在这里，愿与你一同分享，共同提高。
1、写好并背熟你的演讲稿
演讲稿要贴近生活切记不要务虚，好的演讲稿是通过讲身边故事来讲道理，最好自己动笔写，如果不是自己动笔，一定要自己研读并修改，形成符合或接近于自己的语言风格，这样有利于你的记忆，也便于自己接受。另外背熟不是强制要求一字不差地把演讲稿背熟，而是说你对你的演讲稿要有一个熟悉背诵的程度，这样，即使你上台演讲卡顿了，你依然知道接下来的内容讲的是什么，你只需要随便想个过渡句，再回到要讲的内容就行了。一旦台上停顿时间过长，自己会非常焦虑，其实台下也如此，更可怕的是你们会行成统一认识：分数不会太高了。所以，要背的滚瓜烂熟是前提条件，绝对不要相信全靠临场发挥这种鬼话，熟方能生巧，不熟只能生出紧张。
2、把握感情基调
演讲的分数很大一部分取决于你的临场演讲效果，而演讲效果又取决于你对演讲内容感情基调的把握。观众觉得好的演讲一定是打动人心、抑扬顿挫的表演，不要整篇演讲下来都是清汤寡水，当然也不要通篇都是“啊，吧，嘛”这种打鸡血的语调，很假。应该是前面平铺直叙，高潮跌宕起伏，结尾掷地有声。这其中，高音强调、快慢结合和拟声演绎是不错的表现张力的手法。跟随情感走，才能让你的演讲更加自然而有内涵。
3、尽可能请教一下演讲能手
如果你身边有礼仪类、语言类的老师前辈，一定不要放过请教的机会，因为她们确实能给你关键性的帮助。从演讲技巧、演讲手势到演讲礼仪，这些让你自己想可能会很难想，自己练习也不知道对错，借助外力你却能得到质的提升。可能你会嗤之以鼻说：这是套路，没错。但是相信我，在你懂得了套路以后再去自我发挥绝对比你自己闭门造车要好得多。踩在巨人肩膀的进步绝对不止一星半点。记住她们指出的建议意见，自己认同的确需要改进的就改进，自己揣摩然后形成自己独有的表演风格，好的演讲就成了一半。
4、不要扩大你的想象力
其实，在台上的紧张大多是由于自己想象的压力造成的，比如担心忘记稿子怎么办？卡顿了怎么办？等等，这种不知道会不会发生的情况，就是“预先失败”，你真的没必要提前在脑海里演练一遍。墨菲定律告诉我们：如果你担心某种情况发生，它就更可能发生。最好的克服压力和紧张的方法是候场的时候什么都不想，平静地复习稿子。上台后也不要胡思乱想，沉浸于你的演讲就好，顺着内容抒发感情。有的人在台上演讲，喜欢揣摩台下人的想法，这点非常不好，其实台下的人一开始对你其实没有什么想法，人家交头接耳或是怎么样跟你没有一点关系，你如果一旦去思考就完了，你的思路就断了，少有人能一心二用，特别是在这种高度紧张，需要高度专注的时刻，这时候别人想不注意你都难。
5、在熟人面前彩排
生活中我们演讲最需要克服的是不好意思在熟人面前演讲，比如我之前就特别不好意思在认识人面前表演，特别是声情并茂地演讲，一般这种时候我连准备好的手势动作都羞于表现。但其实，机关单位中的演讲你总会碰到很多熟人，如果在台下都不好意思讲，上台的时候你会更紧张，随便瞥一下台下的观众，你都认识，你就更不会放开来讲。在熟人面前彩排有两个明显的好处，一是讲完之后你会发现自己的脸皮“变厚了”，信心倍增，我都敢在熟人表演，还怕在陌生人前表演了吗？二是他们会认真地听你的演讲并给出真实有效的意见，熟悉你的表演风格，知道你可以改进的最好办法。我演讲之前就到每一个办公室请他们帮忙听一下我的演讲，不会很长就八分钟，可每讲一次你会受益很多，你会从各种年龄层、各种受教育面的人们得到反馈，你会更增进你对演讲的理解和信心。
我的演讲就是从以上几个方面去做的，效果很好。如果你有演讲的需要，一定要好好准备，给自己一个完美的舞台呈现，这是对自己的一种锻炼，不是每一个人都有站上台演讲的勇气，经历之后，你会发现，一切都没有什么难的，用心去讲，你发出的声音，也都掷地有声。
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