昨天的践行自己比较满意，有几次拿起手机，刷微信的时候，立马被自己头脑里的念想制止了，自己的。
昨天晚上接到了一个工作上的任务，因为任务加身，所以每天的计划感觉更加紧张了，以前我会因为任务的来临，打扰自己的日课计划，日课可能会中断，本次做了一些调整。
早上起来还是先做日课，只是日课的安排更加密集，这样就迫使自己精力高度集中，感觉心态更加积极，而且是渴望去学的那种状态，我以前学英语都是当任务的，今天感觉完全不一样，非常高效的10分钟。
期间有两次快递到了，还拿了两次快递，被突然打断思路，内心还是有抵触了，这个心态还得磨炼，儒家讲究先把做事好，再去学习，不能本末倒置了，拿快递就属于做事。要不然学成一个大学问家，但是只会夸夸其谈，日常行为不堪入目，一点用也没有。
昨天读到了一篇文章，是老百度的一位老师，分享的陆奇的饮食，因为奇的精力特别充足，效率又特别高，饮食就是一方面的反应，听他的秘书说，奇吃饭非常简单，基本都简餐，三明治、牛油果等。我听一个吃素的朋友说过，蔬菜水果是悦性食物，让人变得思维敏捷和轻盈，肉等荤吃多了，人会变得懒散。高手都是从生活中的每一方面进行克制和修行的。不得不佩服！
学习学习！不只是书本的学习，更是生活中的学习，从饮食开始~
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