第9天 像等待暗恋对象回复那样，进行心理预演
一、课程精华：
重点： 做生命场景的导演，预演解决方案——在制作解决方案时，要认真去想实施时可能会遇到的对话和场景，然后据此来设计自己的三步骤。
通俗讲，就是先预想可能遇到的难度和麻烦，如何应对。关键要勇于发现自己的盲点，不断调整自己的方案，在多次事件中养成总结和调整方案的习惯，达到最初目的。
二、我领会的
这一点对我来说有些难度，不过，生活中就是不断的发现问题，解决问题，总结，然后生活起来越好。现在不管工作还是生活，我都在学会总结，有时确实很笨拙，也被自己蠢哭，好在自己确实有进步，所以也有些许安慰。
不过，这个方法要时常演习，也可以向熊先生宣贯，两人一起进步。
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本文标题：9/15 点亮妈妈“情绪拆弹特训营”
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