周六早上起来，右侧头痛，连带着右眼也感到酸胀，睁不开。原计划做鸡汤面，临时调整为面包、豆浆和水果拼盘。
冰箱里有常备的全麦面包、奶酪、花生酱和黄油，抽屉里有速溶的豆浆和芝麻糊。烧一壶开水，用刚到的多士炉把面包加热一下，五分钟就能享用一份热乎乎香喷喷的早餐。
吃完早餐，在躺椅上用按摩器按摩头部和肩颈半小时，闭目休息的同时听了几节喜课，反思了自己在口头表达和工作沟通上的问题，把去年经历过的两次职场谈判进行了复盘，收获很大。
起身照顾家里的绿植，绿萝、富贵竹、七里香和幸福树郁郁葱葱。两盆土培铜钱草，卖家反复强调不好照料，刚开始果然衰败了一大半，现在终于重新振作起来，冒出了很多新叶，茁壮生长。
桌上的鲜花是周一送到的，快一周了，仍然很美，没有一点颓废的模样。因为我每天都修建根部和枝叶，清洗花瓶底部，换水。
美好的生活是要用心经营的。每一天的每一点付出，就像照料花草的每一次浇水和每一次修建，割裂了，单独拿出来看，微不足道，可有可无。
少浇一次水，少修剪一次，暂时看不出什么不同。但这一次偷懒，下一次偷懒，总能为自己找到理由和借口，不知不觉，花朵不复娇艳，草木不复青葱，人也陷入了消极混乱的状态。
休整完毕，头痛的症状缓解了一些，我就做到电脑前开始写作。我了解自己的身体，小病小痛知道如何应对，不着急，不担心。
这一次头痛和前一晚的瑜伽练习有关，在做下犬式的时候有些吃力和疲惫，勉强地完成了全部动作，血液涌向头部，放松时没能完全调整好，需要一段时间身体才能恢复。
我给自己进行了按摩和放松，这就够了，剩下的要交给时间。不因为头痛就对产生没必要的担心，这是知识的积累和自我锻炼的储备；不因为头痛就放松对自己的要求，该做什么就做什么，这是自律的习惯和对自己负责任。
专心致志做事，能让人挣脱身体的束缚，忘记生理上的疼痛。我集中精神，用一个半小时的时间完成文章的撰写、修改、配图和编辑。《当我刷牙时，我在忙些什么》一文（阅读点这里）推送成功后，回到放松自如的状态，我才发现，头痛的症状竟然不知不觉消失了。
然后，开始做午餐，洗米、煮饭，择菜、热汤，煎出一块鲜嫩多汁的牛排，蒜香和黑胡椒汁的香味从厨房弥漫到客厅。完成了工作任务，胃口特别好。
我们常常误以为，理想伴侣、高薪工作和美好生活是一个确定的东西或结果。
拼尽全力是为了有朝一日能把想要的抓在手里，然后一劳永逸，舒舒服服地瘫在沙发上看电视、吃垃圾食品，放肆逍遥。
不，不是这样的。
理想伴侣、高薪工作和美好生活是一种状态，需要用心去建立、去经营、去保持。
放松了，懒散了，曾经达到的状态会一点点消退。一开始或许还能维系，渐渐地，在某个来不及察觉的时候，你会发现一切已经失去。
生活是很公平的。做到100分，你才有资格要求90分，你才有能力承载90分。
连70分都达不到，凭什么要求90分，又靠什么来保持90分呢？厚德载物，说的就是这个道理。
我们常常会羡慕某些人的生活，因为我们只看到了他们得到了什么，只看到他们曾经付出了什么，却选择性地忽视他们正在付出什么，未来还要继续付出什么。
就拿网络名人秋叶大叔来说，武汉工程大学的副教授，本职工作已经不轻松了，他还能成为PPT专家、微博红人、网络营销专家，组建自己的团队，开发出一系列广受好评的课程。
2013年，《和秋叶一起学PPT》在网易云课堂上线，39天就销售过千，销售额破10万。时至今日，这门课的费用涨了几次，仍然是网易云课堂上的热销课程。
秋叶大叔不是无趣的工作狂，而是快乐的生活家，家庭和睦，生活丰富多彩。第一次听他的直播，我就被吸引了，虽然普通话不怎么标准，但感染力十足、活力四射，像上了发条一样根本停不下来。
我想你一定会感到疑惑，他是怎么做到的？他旺盛的斗志和精力来源于哪里？经常锻炼身体？有什么养生秘诀？花上一元钱听听他是怎么说的吧。
这是我在分答上向他提的问题，他的回答让我有些意外，但我静下心来仔细想了想，发现真的是那么一回事，不仅是秋叶大叔，很多超级忙的成功人士大概都是这么生活的。
我们每个人都有选择生活方式的权利。只是，无论哪一种选择，都有两面，一面是你想要的，一面是你为此要付出或承受的。
审视自己的内心，做好自己的选择。
人生，只有一次！
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