鲨鱼公园大三班课程--身体密码
打磨课程的过程中，有一个感受，就是课程只是对例子进行了罗列，对课程的讲解存在严重的不足，我不知道是什么原因造成的，如果说他们是基于知识点的发掘找到的实验或者是设计出的实验，那么他们不太可能对实验的讲解这么的业余、简陋。我个人的猜测，可能是通过搜索或者山寨其他地方的课程，因而对课程的设计、打磨存在简陋的问题。
一、活动：人体平衡
Part A
站立、跨立、蹲马步那个姿势更稳
Part B
从坐立到站立为什么要改变姿势
Part C
贴墙垂直站立变为贴墙的单脚站立能站到吗
Part D人体陀螺仪
这个知识点讲的是生理结构和生物知识，跟整体课程没有多大的关系，讲不讲都可以。
二、身体中的杠杆原理
其实第一部分的站立姿势稳不稳的问题也要用到杠杆原理，所以这个课程的设计者本身对知识点的梳理都不是很清晰明朗。
要讲一下杠杆的原理，省力杠杆和费力杠杆。
讲一下在手臂举哑铃的时候做的省力杠杆和费力杠杆的情况。
三、脊柱的作用
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本文标题：鲨鱼公园的一天--一节课
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