情绪是怎样在影响着你

每个人都有情绪，每天情绪起伏很大的时候，对一个人的生活真的起到毁灭或者创业性的作用。

当情绪状态很好，正能量，积极向上，又激情满满的时候，人是很自信的，又自我感觉能量超强，对什么都有信心，完成结果就不会太差。

积极向上的饱满情绪，影响一个人对于未来事情的期待和展望。大脑会调动一切的能量关注当下所作的事情，得到想要的结果。

反之，暴躁狂怒，纠结抑郁，停滞不前，反复纠结内耗的状态，最主要的表现是对自己没有信心，对未来信心不足，感受到自己很差，压力很大，甚至被这种情绪所控制，提不起精神，没有耐心，没有信心，做任何事期望值过高，操之过急或者拖延敷衍，很难达成目标。

一个人情绪平和的人，更容易实现包容接纳，持之以恒。

反之，情绪起伏不定的人，更易改变目标计划，缺乏长期主义。

2022年，你的情绪是怎样在影响着你呢？