复盘笔记 素白说(公众号)
[打卡第 11 天—— 多维度复盘笔记
起床：8:00
天气：阴
心情：稍紧张，迎接上班
任务清单：
001一个词概括今天
忙碌
002今天我利它了么
回答大众点评吃货的问题;将得张凯速读课程分享给老铁小芸，Seeing，二小姐，两个梨窝;分享旅游物品携带清单给有需要的人;帮家里清扫整理东西。
003学习/信息/阅读
阅读得到速读，张凯描述速读的核心:就像你去超市逛了一圈，让你想零食的种类你可能想不起来，但是零食区在哪你肯定知道。
先对文章的分布及重点有大概的判断后，对框架和思路了然于心。阅读时注意划分语意单元，边读可以使用思维导图理清思路。就像之前做英语听力时，要抓住句子的首位句，转折词，这些能表现主旨的地方。另外通过没见过的概念，没重视过的旧概念，之前理解过的错概念盘点出重点之处。
流利说6分钟打卡；终身学习打卡第27天；输出日更简书文第17天，公众号原创文章第94篇。
004健康 /饮食/锻炼
中午吃了泡面，有点不健康。
005思考/创意/未来
旅游物品携带清单把纸质档换成了电子档。
006今日最精彩的三个画面
打扫卫生，清理过的区域焕然一新; 被爸妈鼓励的时候;发布完文章的时候。
007 今天感恩的三件事
感恩老铁二小姐表白；感谢Seeing，两个梨窝道谢，我只是把对自己有用的文章分享给你们；感谢婷子推荐书籍《清单革命》。
008周目标完成进度
无
009今日情绪调频练习:
事件: 得到群主私信，不欢迎我把公众号文章链接发到群里
情绪:生气
结果:他要求群内分享有价值增量的言论，他判断我的没有达到。建议分享图片，标签且如有必要发链接要附带评论。当时很生气，因为这是我认知范围内，认为大家能得到的东西。我昨天没有立即作出反馈结果，只是建议他把这部分没做群规的规范出来。我单方面不再把此群设为重要群，明显缺乏运营，但不妨碍吸取他们的分享内容。
010对自己的鼓励
新的开工日，加油前行！
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