《执着背后的忧伤》1358天2023-08-23

3        人在三岁前，是心理发展的敏感期，所以这个期间容易形成创伤。成年后，如果没有觉知、觉察、觉醒、觉悟 过程，心理创伤就很难得到疗愈。在疗愈创伤的过程中，我们在探索造成创伤的具体场景时，几乎很少人能回忆起生命早期的创伤细节。荣格说“情结是通往潜意识的忠实道路”。意思是说，只要有创伤，就会有情结，即没有被满足的需求和期待。而没有被满足的渴求一定会寻求自我补偿，比如你的偏爱，你的执着，这些就是因为童年早期未被满足，现在出现的报复性心理补偿。虽然具体时间无法回忆，但创伤的感受会被深深写入肌肉记忆。成年后，潜在的创伤，往往会被类似的场景激活。这些被激活的部分，都是我们探索潜意识的忠实通道，这个潜意识就是躲在暗处掌控着我们命运的不合理的信念。只要找到了潜藏的不合理的信念，思维模式才能迭代更新，解读系统才能更加积极。