来自美国哈佛大学心理学家丹尼尔·夏克特的书籍《你的记忆怎么了》，他提出了“记忆七宗罪”的说法，总结了影响记忆力水平的七大问题：
1．遗忘（随着时间的过去，记忆减退或丧失。）
2．分心（心不在焉，没有记住该记住的事。）
3．空白（努力搜索某一信息，却怎么也想不起来。）
4．错认（张冠李戴，误把幻想当作真实。）
5．暗示（受到某问题、评论或建议的诱导，使记忆遭到扭曲。）
6．偏颇（根据目前的知识与信念，重新编辑或改写以前的经验。）
7．纠缠（明明想彻底忘却的恼人记忆，却一再反复
一定要好好的去解决以上的问题，不要被以上的因素所干扰，这样我们记忆效率才会得到提升。
请用串烧法记忆下列记忆七宗罪 记忆七宗罪： 记忆流失 记忆闪白 记忆短路 记忆失真 记忆错位 记忆偏见 记忆弄人
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七宗罪
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本文标题：记忆七宗罪
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