这几天下来我逐渐变得规律起来了，真的是越自律就越自由，感觉每天都不会虚度。早上起来依旧是去跑步，因为早上习惯于晨跑，跑着跑着，就觉得人生充满了乐趣，充满了快乐。
所以每天早上一定要去跑步，只有跑步才能让人生充满意义。前几天还有点想偷懒的感觉，今天就没有了，就想着一定要多跑一点。起得越早跑得越远，起得越迟跑得越近，现在是放假期间，我很庆幸能够在放假的时候跑10公里以上。所以我觉得还是要增强自己的抵抗力，最好的办法就是锻炼身体，身体锻炼好了比什么都要强。
另外每天还在坚持看书，听课，做冥想训练。把这些时间都用上，就不会觉得放假期间太空了。只有学习才能够让自己觉得很快乐。每天花半个小时练练字，画画简笔画，也是一种很好的消遣方式。特别是一笔一画，能够感觉到磨练心性的那种快乐。
除此以外，练习一下速记和速读，也是一个很好的消遣方式，速记的话，需要花时间在脑袋里面记住一大串数字。这也是一种脑力训练，我觉得还是需要经常去训练自己的大脑，防止老年痴呆症。
当然中午吃完饭之后，还是有必要去外面走一走路，听一听红楼梦，蒋勋讲透红楼梦，我觉得蒋老师讲解红楼梦，讲的是非常透彻，讲完之后我再去看小说，觉得特别的通透，特别是对里面诗词的讲解，讲解的更清楚完备。
晚上妻子说，从内蒙古买的羊肉卷，羊排和牛腿肉已经到了。鸡子是一个很能够精打细算的人，他还在网上买了一把斩骨刀，有了这把刀，买来的羊排和羊肉卷、牛腿肉都可以一袋一袋的分装好，我们家还买了一个真空包装机，这些东西分解之后，可以一袋一袋真空包装好。
今年买的羊肉牛肉，买了800多块钱，19斤多，平均每一斤羊肉牛肉，都是44块5毛钱。应该说比去菜市场买便宜个10块钱左右。买这么多牛羊肉回来，本就打算过一个好年。我感觉今年的羊肉卷，比前两年买的新疆羊肉卷要好很多。那一年买的新疆羊肉卷，肥肉特别多，还遭到了爸爸的埋怨。今天到货以后，妻子赶紧烧了一盘出来吃一吃，感觉味道非常很好。
现在我们家的冰柜，已经塞了满满一冰柜，里面藏了很多的肉，估计个把月不需要去买任何肉了。冰箱里还放着我从湖南寄过来的腊肉，这个味道也相当不错，吃不惯烟熏肉的人，对这个不是很感冒，但是对我来说是特别好吃的一种烟熏肉。
今天过得特别的充实，时间安排的也特别紧凑，晚上睡得很早，早上起得也很早，早睡早起，对于我来说是一件非常好的事情。每天睡得很舒服，所以早上起来也不困难，跑步之后回来再洗个热水澡，这种感觉是非常的好。
今天还有一个事情也很开心，就是学校里面的评优评先，我又榜上有名了。
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