今天天气不错,心情也是亮堂的,因为我从那个黑暗的角落里走出来了。
内耗就像一把勺子,会慢慢将自己掏空,那种空洞的、手足无措的感觉,真的不会再想让人体验第二次。
这两天因为家里的事情,弄得我心情有点不好,为了让自己走出这种内耗,我把《任性》这本书,反复听了6遍,做人除了坚强,还得有韧性。
每个人来到这个世上是渡劫的,也都会遇到痛苦的事情,可我们不能一直深陷在自己的痛苦里。
其实,能把你从深渊中拉出来的,只有你自己,总有一天,你可以离开那里令你挣扎的“小角落”,坦然地对它说:“伙计,我走出来了哦。”
把快乐留给今天,把问题留给时间,时间是良药。
网友评论