亲爱的兰纳：
得知你最近心情有点起伏不定，作为你的朋友，希望能给你一点鼓励。
那天傍晚，你说看到《认同自己》里关于“内心小孩”的章节，意识到自己内心也有一位受伤的小孩。
你说，在你很小的时候，妈妈就带你去做了双眼皮手术，当时你还不懂事，没有主见，妈妈让你干什么你就干什么，你甚至不知道手术意味着什么，也不知道为什么非得承受那种痛苦，只为了眼皮上两道叫做“双眼皮”的伤疤。
术后，当你肿着眼睛去学校，老师那种异样的眼光让你一直记到现在。老师虽然没有说什么，但是放学后，老师别有深意的那一句“我一眼就看出来了”，让你觉得非常尴尬。
现在说到这件事，你心里总暗暗觉得，当时一定是妈妈认为你单眼皮小眼睛很丑，所以要带你去割双眼皮。眼睛是心灵的窗户，但为什么在你那么小的时候，妈妈要在你的心上割两刀？难道小眼睛单眼皮就不能存于这个世界上了？难道母亲完全拥有对孩子身体的主宰权？
你说，你并没有因为割了双眼皮就成了美女，长大以后也一直对自己的外貌很在意，总觉得自己不好看。
作为你的好朋友，此刻我想穿过信纸先给你一个大大的拥抱，给你一点力量。
其实相信大部分父母都一样，无论做什么，都是希望孩子能更好，能更快乐。也许你的母亲只是希望你变得更可爱，对自己的外貌更有自信，所以才带你去割双眼皮。她想不到会给你的心理带来伤害。
对了，你的那位单眼皮好友，后来不也去做了双眼皮手术吗？与其说是在眼皮上割一刀，不如说只是一种变美术而已，没有必要想象成“在‘心’上割两刀”那么严重，就像现在女孩子夹睫毛、剧睫毛膏，都是一种变美术。这样一想是不是就好多了呢？
你说，妈妈认为小眼睛单眼皮很丑，所以带你去做手术，其实不是，在妈妈眼中你是全世界最可爱的，因为你是她的孩子，她深深爱着你，她愿意为你做任何事。也许妈妈当初只是基于一种大众审美，所以オ想让你的眼睛变得更美。请你相信，妈妈做出的所有决定，她的初衷都是正向的，是出于一种爱，但你可能也会发现，她的表达方式并不那么理想，往往会造成你的误解。但仅此而已。我们不能扭曲她善意的初衷对吧？
妈妈也是普通人，不能要求她所有决定都正确无误，要求她做的所有事都完美无瑕，既然她是普通人，那就可以犯错误。
一直以来，你都无法容忍妈妈的错误吧？只要她一犯错你就紧盯着不放，你的内心直到现在仍然像当初那个敢怒不敢言的孩子，所以对妈妈总是吹毛求疵，她有不合你心意的举动，你就会心生不满。因为你的心里对她有怨恨，而且从未放下过。以往你可能也不知道这种怨恨源自何处，但是通过回溯童年，你找到了怨恨的根源，这也是与自己和解、与家人和解的机会。
我知道，你是一个善解人意的人，对身边的人都很宽容，却唯独不懂得放过自己的亲人和自己，而对亲人种种近乎苛刻的要求，其实也是对自己的苛刻。
人无完人，每个人都存在差异，何不敞开心扉接受彼此的差异性呢？
爱你的Alicia
2022年8月8日
《认同自己》的作者建议，以关怀的口吻给自己写一封信，一开始我不以为然，但是通过这封信，我更加相信自我疗愈的力量了。
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