周总结：2019.11.25-2019.11.30 --11月结

11月微梦想清单小结：

        本周健身打卡只完成了一次，被突如奇来的大姨妈，破坏了我的冬季减脂计划。自制午餐圆满地完成一周工作日的量。低油低糖低碳水化合物高蛋白的菜单，开发一周五天的菜谱也是一个挑战，偶尔我也会怀念华滋味的菜。

周总结：2019.11.25-2019.11.30 --11月结束了！

      执行科学饮食法的妹妹，历时28天 也瘦了8斤，当然她执行的力度是比较严格。改变和调整饮食结构，对于体重较大的人，作用是比较大的。

周总结：2019.11.25-2019.11.30 --11月结束了！

      本周是显得比较宅的一周，宅家读书，学习，工作，构成了本周的主要节奏，本周开启新的小数题材阅读，披着刑侦破案悬疑外皮的爱情故事，看完只有一个想法，这本小说真的很适合拍成电影电视剧，但是鉴于涉及的主题是现下很敏感的主题，想来即使有了剧本，想要过审也是很有难度的---《第十二秒》 法学出身的作者，文笔出色，多线推进讲述故事。很多时候阅读会情绪陷入小说中的情景，不由为女主的境遇而揪心。

周总结：2019.11.25-2019.11.30 --11月结束了！

再见，11月