换牙记

人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙的萌出和恒牙的更替。

乳牙萌出的时间和顺序

乳牙萌出顺序图

乳牙数量：20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐。我家大宝和二宝都是7个多月长出了第一和第二颗乳牙。下中切牙的两颗一起萌出。

恒牙数量：28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”, 左右对称先下后上是对于同名牙而言的。

恒牙萌出顺序图

宝宝萌出乳牙时可能出现的症状：

1.流口水；（我家宝宝这个症状明显）

2.抓到东西就啃，嚼或咬；（我家宝宝这个症状明显）

3.睡觉不安稳；

4.体温升高；

5.脸颊出红色斑点；

6.大便变稀；

7.牙龈肿胀；

8.脾气暴躁；

9.情绪敏感。

如何帮助小宝宝乳牙的萌出：

1. 给宝宝准备一些磨牙棒，或者柔软的食物。磨牙棒冰镇之后让宝宝咀嚼，也会缓解宝宝出牙的不适。

2.帮宝宝清洁牙齿。每次给宝宝吃完东西，最好用指套帮宝宝清洁牙齿，让宝宝喝些水冲一冲食物残渣。

3.添加营养辅食。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜，这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

4.多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收，坚固牙。

恒牙替换乳牙注意事项：

通常情况下恒牙胚在乳牙牙根正下方萌出，取代乳牙的位置，当恒牙牙胚向上萌时，乳牙牙根将会发生生理性吸收，牙逐渐松动，直至最后脱落，因此脱落的乳牙没有牙根，或只有极短的一段牙根，根面呈蚕食状，这种情况的发生也通常预示着恒牙萌出后将会有比较正确的位置。而乳牙到了该换的时间不松动或滞留也通常预示着，恒牙牙胚不在该乳牙牙根正下方，恒牙牙胚可能另辟蹊径异位萌出。

1.乳牙滞留
如果宝宝的恒牙已经萌出，乳牙却不肯“让位”脱落，就叫做乳牙滞留。一般恒牙萌出来乳牙还没掉的话，应买些硬的食物，例如苹果，玉米等让宝宝咬可以帮助乳牙变松或者自行脱落。实在不行就只能带去看牙医，让医生协助拔出乳牙。

2.乳牙或者恒牙变成龋齿
宝宝换牙期间乳恒磨牙容易患龋齿病，因为乳牙与恒牙共存，作为体积大、咬合面窝沟多的磨牙常常滞留食物残渣，宝宝刷牙又往往不够彻底，不容易把磨牙清洁干净。
解决方案：教宝宝提高刷牙技巧，龋齿会引起根尖病，影响继发恒牙的生长，需要高度重视，如果已经发生龋齿，就要看牙医了。就算只是乳磨牙患龋齿，也要及时医治，不能认为乳牙迟早要换而不去理会，那样会影响恒牙的萌出和生长。
而且听说到六岁的时候可以去做牙齿窝沟封闭。牙齿窝沟封闭就是用一种材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。

牙齿对于我们每个人来说都是非常珍贵，保护牙齿从小开始。作为妈妈，需要从小鼓励自己的孩子坚持刷牙，清洁口腔。尤其是饭后和睡前必须要刷牙。