2019年6月总结，七月计划

2019年6月计划

1.日均每天认识一个新朋友。3.读书一本。4.周更1-3篇文章。5.早睡10点半-11点前上床，不玩手机 6，每周去教堂，和每天看圣经，祷告。7去一下白云山，调养身体 或者跑步（不要求，天气冷，能去最好，不能也要室内俯卧撑）8.多写自己值得感恩和开心的事情。9.发掘情感或者心理类的咨询考试 10每个月保持去考一个证书（为兴趣系统学习）而努力，例如公务员的。15不吃宵夜 16挺直背，肩胛骨后移，肩部下沉.17.照顾父母 18看工作机会 19买书看书疗愈自我

完成情况，

1.大部分完成，在外国，没有达成，要加强。

3.有的，读了很多很多书朋友圈有写

4.有的

5.没有完成，需要加强

6.有的，除了一天。

7.有

8.无

15.有吃宵夜，在外地

16.有时候没有做到

17.有的

18.做到了，有好几个offer

19.有的

2019年七月计划

1.读书一本

2.确定工作

3.多写感恩的事，和肯定自己的地方

4.去跑步或者白云山，俯卧撑。

5.早睡十点半到11点上床，不能看手机。

6.每周去教堂，和每天看圣经。

7.挺直背部。

8.多聆听