冬季时节，天气寒冷，常听到许多人酷酷嗽、咳个不停，医院、诊所也充满了来看感冒咳嗽的病患，医师总会开立咳嗽药水让患者带回家照三餐喝。但现在有研究表示，喝蜂蜜来止咳的效果，比使用咳嗽糖浆来得好，尤其对小孩子来说。此研究刊登在小儿科期刊（Pediatrics）。
曾有医生做过研究，是针对上呼吸道感染且有夜咳的小孩子，在6个社区小儿科诊所就诊的300名1～5岁有上呼吸道感染的孩子。其中排除了气喘、肺炎、喉咙气管支气管炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎等症状的小孩，另外在24小时内有使用咳嗽或感冒药、蜂蜜的小病患也被排除于研究。
这是一个随机双盲的研究，受试的小孩第一晚不给予任何蜂蜜制品或安慰剂。第二晚则在睡觉之前30分钟给予蜂蜜或是止咳药。评价的指标为小孩的咳嗽频率、咳嗽严重度、咳嗽对小孩和家长睡眠的影响程度等。
医师说明，在比较了介入前后、每个治疗组的症状分数后发现，有使用蜂蜜的三组病患，都比使用安慰剂组有明显的改善。在夜咳、小孩睡眠与家长睡眠状况方面，蜂蜜的止咳效果，都比安慰剂来得有效。
医师和团队表示，根据他们研究的结果，蜂蜜的确可以作为3岁以上孩童的咳嗽替代疗法，且效果业确实比咳嗽糖浆来得有效。更多咳嗽知识，可以咨询野山也蜜哦！野山也蜜：ysym6666
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