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坚持到底有多难?

坚持到底有多难?

作者: 花不言 | 来源:发表于2016-09-10 09:58 被阅读191次

     看到一句话“坚持是世界上最难的事情”,随着年龄和经历的增加,越来越认同这句话。以下几点说明了坚持有多重要,又多么难。

1、1万个小时定律:在某个领域里专注学习1万个小时,必定成为这个领域的专家,如果这个领域是你的兴趣所在,每天花2个小时,一年365天毫不间断,一年所花的时间是730个小时,按照这样的时间计算,要成为专家,需要10000/730=13.69年。80后的一代,大多没有自己的兴趣爱好,如果我们到了30不惑之年才找到自己的兴趣和人生的方向,并在这个方向上为之奋斗,那等到有所成就的那天,已经将近45岁了,哎,我现在已经32岁了,随着年龄的增长,我才越来越明白,虽然人生什么时候开始都不晚,但是晚开始的人生,付出的努力和代价恐怕是多倍的,初中不努力,可能上不了高中,高中不努力,可能错过了大学,等别人大学毕业,我们才发现学习很重要,虽然可以重新开始学习,但难免要追悔莫及,因为时间一去不复还,更不用说,几年的青春时间过后,可能我们每人都面临的家庭责任,所以对于个人的成长也一样,错过了就是错过了,重新开始努力是正确的态度和行为,但是往事不可追。这和我看过的一篇文章的观点不谋而合,梦想还是要有的,但是你肯定实现不了了。我们人的状态经常是这样的:今天看了一篇鸡汤文章,热情高涨,激情澎湃,为了心中的梦想,一定要好好努力,于是6点起床,12点睡觉,一副闻鸡起舞、雄心勃勃的样子,可是,过了两三天,6:00闹钟想的时候,蹦出来了一个想法,我这几天这么用功,这么累,今天奖赏一下自己,晚30分钟起床吧,于是又心安理得地睡觉了,第5天可能又想着和同学朋友出去吃顿好吃的,犒劳一下自己,慢慢地又恢复到原来的生活轨迹和人生状态了。所以就算有梦想,普通人也是实现不了的,你为梦想付出过什么?付出过多少?先问问自己吧,先不要责怪命运的不公。

2、坚持有多难,且不说要成为专家,要坚持1万个小时,每天2个小时,还要连续坚持13年多,就说说我们短期坚持做过的事情吧,我曾经加入朝夕日历的21天早起计划,每天5:30起床,磕磕碰碰坚持了第一个21天,再坚持第二个21天,最长的时间是坚持了第4个21天计划,人的精神状态发生了很大的改变,对自己充满了信心,觉得连早起这么难的事情都能做得到,那人生应该没有什么困难障碍可言了,我必定也能克服,且不说早起对身体等有多大好处,精神状态的改变即是最大的收获,从这点来讲,人生从什么时候开始都不晚,开始了,总会有收获。今天开始有今天开始的收获,两年前就开始,有两年来的不一样的收获。

3、既然坚持这么重要,怎么培养自己的坚持习惯了,一个老师的分享给了我启发:这个老师活泼可爱,非常有智慧,她在带幼儿园及小学低年级的孩子在读国学,考虑到孩子的情况,她并不是要求孩子们每天坚持读几分钟经典,而是要求孩子们每天坚持写5个阿拉伯数字1,这个任务多简单啊,孩子们欣然答应,虽然这么简单,老师从以下几个方面来和孩子交流:1)每天写5个1,简不简单?2)有没有忘记写的时候,然后一天连着写好多个1,又好多天忘记写,这样叫坚持吗?3)坚持的意义是什么:内心不忘记,并每天都去实践执行。后来,随着孩子们的成长,老师慢慢改变:从坚持每天写5个1,变成坚持每天读1分钟经典,到坚持每天读5分钟,10分钟,孩子们轻轻松松地做到了。所以让坚持这个行为动作成为习惯,每天没做坚持的事情(如讲故事、读经典、写作等)每天就心痒痒,从容易的小事开始练习坚持,让坚持成为自己的品格,后续做任何事情,坚持起来就容易多了。

4、十年如一日的坚持,暂且不说会不会成功,我们的人生也会发生脱胎换骨的变化。目前最想坚持的事情是:坚持每天给小孩讲故事,坚持每天写简书,我自己养成阅读学习的习惯。加油吧,人生什么时候开始都不晚。嘿,总算有一件坚持得还不错的事情:坚持每天晚上给小孩讲故事,坚持了2年多了(除非出差,晚归小孩已睡等情况),嗯,多多妈,做得还不错。

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