起床：7：30
就寝：11：00
天气：晴
年度目标及关键点：
2020年底，累计跑步1800km；每日一句话毛笔书写；每日一篇笔记。
本月重要成果：
跑步80km
心经20遍
笔记20篇
连续五日完成目标任务
疫区捐款200
红包若干
今天在樊登读书听了一禅师父的《带着繁重的工作一起修行》，今后需要去践行的是
1.把握当下做得每件事，感恩享受到的一切。
2.戒掉贪吃的坏毛病，谨记自己是营养过剩，不是不足。切记切记。
3.行好事，说善言，滋养心灵之花。
今日步数：8000
今日锻炼：40
今日饮食：
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本文标题：2020-2-8晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/weuixhtx.html
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