信息过载的今天，我们该如何自处？

感觉最近大脑处于信息超载的状态，尤其是手机带来的层层叠叠的信息冲击。

就拿今天来说，感觉分给周围环境和自己的时间少之又少，大部分时间都被手机占用了。

这让我不得不思考一个问题，在信息泛滥的今天，我们该如何与信息相处？如何与手机相处？又如何与自己相处？