复盘Day78 高效竞争力

2019-04-25 05:05

早起√

复盘Day78 高效竞争力

每天三目标

1.复盘√

2.演讲×

3.绘画×

每日复盘 Day78

190425复盘:

高效竞争力 第一节

尹志豪的高效竞争力买了好长时间了，一直没有去听。昨天开始听了一节。讲的内容很实用。很多东西讲的是颠覆自己观念和思维的。现在时代是知识型工作者的时代，需要做好的是效能管理。每日早起到底有没有对实现梦想有促进作用呢？每日早起是为了让自己学习进步。在科学睡眠的情况下，每日早起要不影响整天的精力和效能。这样是有正向积极的让人快速提升的作用，可是如果导致夜间睡眠不足，早起影响到整天的精力不足，造成效能降低，早起的意义却是有待商榷的。我们无论在工作环境里还是达成自己目标的过程当中。其实要最大化的是我们高效能的产出。而不是如何精确计划，如何有效管理时间。

马思路说心态改变了，态度就会改变，态度改变了习惯就会改变，习惯改变了性格就会改变，接着命运就会改变。心态的底层是惯性的，思维的陪伴是盲点。盲点就是自己看不到的，不会承认的观点，那么这就是原则里让自己保持头脑开放公开透明的这一条原则。要虚心学习自己不理解的，对于自己无法接纳或者质疑的事情，请教权威人士可信任的人。慢慢让来让思维进行转变心态发生转变。

那么高效是什么？高效不是时间管理，而是效率＋产出。今天的时代是知识型工作者的时代。更重要的是怎么把好的结果做出来，有更好的产出。高效率是在同一个世界里更快的比别人完成更多的事项速度更快，高效能是有更多更好的产出，产出的结果质量业绩都比别人要更好。获得比别人更多的利润回报。然而高效不是做更多的事，而是更专注的达成每日的重要的事，会思考明日如何选择舍弃不要的或精简事务。

在达成自己想要的目标过程当中。需要的不仅仅是决心毅力和坚持力。还有很重要一点是如何有效的保持进度。最近我发现虽然每天过的忙忙碌碌。可是每日的收获却比较低效。计划中的每一项产出不高。绘画心理学已经学习了几个月。目前的技能掌握水平也不是非常的娴熟。甚至有时候无法安排落实到计划当中。演讲安排被每日的好多杂七杂八的事情所占据。只有复盘是利用每日晨起时间进行。运动安排到了每日计划当中。可单单凭这两项是不能达成我的目标的。那么我一天的时间去哪儿了呢？现在总结其实一天也有很多时间却不能完整的整块使用。大多是被手机上这样那样完成的小事情所占据。另外是和同事之间无聊的聊天所占据。可是当同事走过来和我聊天的时候，我却没有办法拒绝。所以时间就偷偷的溜走了，每天的产出并不高效。也不快速。通过这个内容的学习，要调整习惯让自己的产出变得高效。让自己的节奏处在高效率和高效能的一个状态。

摒弃那些细小的不重要的事情。把目标集中到结果上。首先完成重要的事。区分好整块时间与碎片时间。合理利用，专注投入完成高效产出。

每日金句:

勇气是——尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上。尽管你感觉痛苦，但仍能坚持到底！

复盘Day78 高效竞争力

今天爱自己了吗?

干搓脸，干梳头，揉腹100 倒立