快乐和痛苦

快乐是好的，痛苦是厌恶的，这似乎是最直观的感受，以至于忘了追问本质，而我不得不说这种简单的认识会导致误解，而使追求适得其反。

痛苦，这个最容易被误会的对象，她的本质是爱的呼唤，是保护。为什么容易被误解而遭厌恶，因为痛苦本身令人不适，但背后的爱被忽视了。良药苦口，人往往直观感受到的只是苦，而忽视了良。痛苦的原始发生机制，已经是我们身体的本能，比如被蛇咬产生痛觉，直观的是痛，但潜在的提醒是，下次遇到蛇就躲开，避免痛的再次发生，这是一种对自身的保护、呼唤爱自己。再比如劳作，当劳作超出体力限制，身体产生酸痛，这就是提醒自己该休息了，这是保护也是自爱，如果没有这种痛，那么人劳累至死也是可能的，所以痛苦最开始就是一种必不可少的保护机制和爱的体现。心灵的痛苦，设想一位亲人的离世，你若爱他，也感受过他的爱，那么必是痛苦不堪，这里的发生机制是爱的缺憾，继而呼唤更多的爱，因为体会到了失去爱的痛苦，你会更加的爱其他亲人，因为你不想失去亲人，你知道失亲之痛。经历过失去亲人的往往更加爱身边的人，这就是痛苦对爱的呼唤作用，疫情过后见证了太多生离死别，人们更加关心体贴亲人，也印证着痛苦对爱的呼唤，所以正视痛苦能得到爱的救赎。但由于痛苦的直观感受不舒服，人们发展了一种作弊机制，逃避痛苦，这种机制很有欺骗性。失败了、跌倒了不想站起来，因为站起来意味着再次跌倒的可能，意味着再次痛苦，选择逃避似乎理所当然，但这意味着爱的呼唤停止了，放弃了爱的救赎、放弃了成功的可能性，这是一种消极应对，不会使痛苦消失，只是逃避痛苦，躲在习惯了的痛苦阴影中，欺骗自己再次尝试会遇到更大的痛苦，所以现在的苟活已经是最优解，所谓的舒适区就是这样，这种对痛苦的厌恶心理，是消极的，没有理解痛苦的真正含义-爱的呼唤。跌倒了痛苦，就是提醒你不要再跌倒，变得更强才能走得更稳，才能迎接更大的挑战，可以避免上次那样的跌倒，这背后是爱，一种责成的爱。逃避痛苦，并不能消灭痛苦，正视痛苦才能迎接爱的救赎，成就更好的自己。走出失恋痛苦最好的办法是开启新的爱情，因为痛苦呼唤出更强的爱愿，教会你更加爱人爱己，若从此不再爱，不过是自酿苦酒慢慢品尝，骗自己说再爱会导致更痛苦的失恋，放弃了爱的救赎可能，当然坚守自己承诺的爱另当别论，那不是痛苦，那是爱的献身。吃得苦中苦方为人上人，如今这句话饱受诟病，究其原因就是对痛苦的厌恶和逃避，以及对人上人的误解。所谓人上人乃自我的超越，是一种自我审视，非外在的地位或物质的收获，在战胜一次次苦难中获得爱的回馈，是一种自爱，并不是社会地位的认可或物质的回报，如果有当然是正向回馈，没有也不否定此乃人上人的事实。社会地位可以是天生的贵族，是他人的给予，物质的回报可能是侥幸的中奖，不劳而获的丰收，这些不需要吃苦，这些也不能算作人上人。吃苦确实存在不必要的苦，那些苦难来自人为的压迫，不公的待遇，这些苦本可以不存在，但社会的局限性造就了这些苦难，这也是人类需要共同面对的痛苦，更不能逃避，需要齐心协力正视并消除。如果有人吃这样的苦，那需要呼唤更多的爱去帮扶，逃避和嘲讽是可鄙的。身体疾病的痛苦，这种痛苦呼唤着医疗科技的爱，需要人类进步去救赎，这种痛苦逃避不了，惟愿受害者坚强面对，也提醒着他人爱惜自己的身体，保持健康。

快乐是好的，快乐至上，可越是渴求快乐越是疲惫不堪。快乐的本质是什么？是欲望得到满足吗，不，欲望从不会被满足，会满足的不是欲望，但满足会使人快乐，快乐的本质是感恩。探求快乐的本质，我们最好回到人类早期，人的原始满足比较简单-生存，试想，人渴了喝下一杯水，会快乐无比，因为感恩这可以救命，饿了吃饱东西会快乐，还是因为感恩，只要能满足生存需要，在恶劣的环境下，人们学会了感恩，为何感恩，因为可以存活，还有什么比活下去更快乐的。特别是在农耕社会，粮食的收成多仰赖于天，颗粒无收岂敢怨天，若是风调雨顺五谷丰登，自当应感恩上天。心灵上，被爱肯定是快乐的，被接受是快乐的，因为这些难得所以感恩。感恩是人类的本能，因为所得是外界馈赠的，人类必然要感恩，这是对馈赠的致敬也是作为人的美德。如果不感恩呢？就会忘记所得，将拥有的变成理所应当，自是不会满足，不会快乐。试想第一个月拿到一千工资，很快乐，若是第二个月还是一千，不感恩，觉得这是理所应当的，自是不快乐，若感恩呢，觉得这是馈赠可以养活自己，则快乐依旧。如若贪婪起来，觉得第二个月应该是一千五，当拿到一千时肯定失望烦闷。当人将所得当成理所应当的时候，不会感恩，自然不会增加快乐，这时唯一的办法是追求更多，追求惊喜，因为只有超出预期的才会使人感恩。所以当听到一首新歌时快乐，久了则新鲜感丧失，快乐值下降，再寻找新歌来刺激这种感觉，这种对外的索取是无穷的，快乐将难以满足。如若常怀感恩，则会知足常乐，因为内心满溢并不觉得匮乏，所得皆是馈赠，则处处有快乐。贪婪是本性，为何会吞噬快乐，这取决于对贪婪的使用，若是对内的贪婪那是积极的，是自身的超越，要求自身变得更强更健康，这会增加满足感，获得快乐。若是对外的贪欲那是靡废的，对外攫取更多、消费更多，这是难以满足的，这会增加匮乏感，所谓欲壑难填，徒增失望。不忘感恩，向内超越自我，这是快乐的秘诀。

正视痛苦明白爱的呼唤，常怀感恩则快乐永随，感恩的背后是爱的馈赠，这一切都是因为爱，快乐和痛苦的背景都是爱，快乐和痛苦同时都呼唤着自我超越，我们携手用爱构建一个命运共同体，则人类可望不断超越自我，痛并快乐着。