感悟在全民健身日

转摘师傅的感悟  2020-8-8

“身体是一，其它都是零”。很有哲理！这句话就是告诉你，一个人没有了健康，就等于没有了一切。

        如果明知自己身体不咋了，你还在如此拼命坚持，这叫愚蠢；何不让自己缓下来进行调养，调整和锻炼，重新焕发青春，继续前行。

      在日常生活工作中，一定要注意防范意外，做到细心，耐心，恒心，认真对待每一件事，只有好的身体才能应对日常中的一切事务，才能让自己快乐的生活。

      我们一定要乘着自己身体健康时，要时刻想着如何让自己更健康！让自己更能保持强壮的身体，充沛的精力，旺盛的生命力，迎接在人生道路上的各种挑战，让自己青春年少，健康永远。