1.感恩自己创造的不可思议的一天
今天主要做了本周手账的排版，听了分享，和初夏聊天，和风浔聊天，晚上下班后在办公室阅读。感恩自己报名漫薇圆梦计划，在未来的100天我期待自己的蜕变，加油大钱。
2.感恩自己对情绪的察觉
午休因为同事吵，本想在群里说他，信息都编辑好了，犹豫了几分钟后没发，幸亏没发，把这情绪给制止住了。
晚上老爸发来信息，本来觉得有点烦，但还是用幽默的话跟他聊了几句，发现突然没啥情绪了，感恩老爸的关心和记挂，感恩自己对情绪的控制。
3.感恩亲密关系
今天的早餐很丰盛，玉米汁绿豆大米粥葡萄小蛋糕吃的好好，感恩严老师的丰盛早餐，我就做了不多的几次早餐，他说没营养，哈哈哈，他做得总是丰盛，感恩严老师的付出。
感恩爸爸的记挂，对于家人多些耐心，这是我要改进的，家人永远最重要。
4.感恩他人
感恩初夏对我的评论和找我聊天，我觉得我的分享真的是有人在看的，我也希望一直这样正能量下去，感恩初夏的夸奖，谢谢。感恩风浔和冰冰的鼓励让我做组长，我相信我会有更大更多更快的进步。感恩风浔给我推荐的斑马笔，灰色的想想就很期待。感恩漫薇分享公开课老师的分享，学到很多，希望自己向你们一样通过阅读改变自己的生活。
感恩办公室经费买的下午茶，我把它带回了家给严老师喝，好喝，感谢。
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