皮肤是人体的一大器官，占人体总重量的18%左右，人体的健康问题，基本上都可以通过皮肤反应出来，好的皮肤给人的第一感觉就是愉悦，所以我们很多人都不惜花昂贵的代价来保护我们的皮肤，
注意，注意，注意。问题来了。为什么很多人越敷皮肤越差？特别是上了年纪的人，很多人的皮肤就好像一张松树皮似的，怎么敷都没有效果？
首先我们得弄清楚为什么要长一张皮，这张皮仅仅是为了美观吗？如果是这样的话，那么现代社会，完全可以用替代品给它替代掉，特别是有钱的人，想要什么样的皮肤就可以换一张什么样的皮肤？80岁的老头老太太。可以换一张18岁的皮，为什么那么多有钱的人不去换呢？因为换上去的皮肤，跟我们自己身体长出来的皮肤是完全不一样的。
身体长出来的皮肤跟我们的血肉骨头甚至是五脏六腑都是有关联的，在古代没有b超，都是透过一个人，外在的表象来判断一个人健康状况的，而且准确率是百分之百的。
透过这指甲可以判断你的肝是否健康？透过皮毛可以判断你的脾是不是健康？透过你的脸色就可以看出你的心情好不好？皮是身体的器官而且是重要的器官，一个人的皮肤是否健康？直接告诉别人你的五脏六腑是否健康？
其实啊世界上最容易保养的就是那张皮啊，最难保养的也是那张皮。老天造生命的时候，为了让生命始终保持有生命的状态，建立了套防御机制。其中就有你这张皮，整个皮肤可以说是人体最大的，也是最厉害的仪器，不管你接触了多少的细菌病毒，只要这张皮没有破没有损伤。
细菌和病毒就无法进入。就只能绕道，从你的鼻孔嘴巴孔眼睛孔耳朵孔有孔的地方才能进去，而事实上这些有孔的地方。老天在人体设计上，也设计了整套防御，包括鼻毛包括粘液。包括背后的那些毛，那么事实上。对于皮肤而言，为了让他能够每天在各种细菌病毒，各种灰尘，各种日晒雨淋当中还保持完好
就必须进行维护，所以身体设计了一个基本的原则，就是每28天会更新一次，那事实上，这28天就有个先后，刚开始更新的时候，皮肤就会有一些新喜，然后呢，慢慢更新完了之后，到最后又有了角质层，所以我们经常说你最近皮肤不错，然后最近皮肤不太好，其实本来就是这样，所以很多人用护肤品，化妆品用完之后又变成这种皮肤。
他也将要被换掉，所以事实上不好的皮肤，除了那些真的日晒雨淋太穷了，还有吃不好，睡不好，然后又日晒雨淋。没有足够的材料来更新有损害的暴晒的。那些营养不良的，那其他的人，事实上，皮肤是很好保养，因为他会更新，因为他会更新，因为他会更新，每28天更新一次。：
说真的，重点不在于怎么皮肤护理，要护理，得护理一张好皮，如果你的皮不好，护啥呢，好皮不是靠护理出来的，所以严格来讲，所有的皮肤护理产品都是用来保护一个好皮肤，而皮肤如果是不好的。是不可能靠保护保护成好的，所以呢，你的皮肤是吃出来，吃出来就是指要有制造皮肤所需要的营养物质
要软磷脂，好的油维生素C，矿物质，维生素b，维生素A，维生素E，你说一口气说这么多啊，是啊，你的皮肤的每一层膜需要有维生素A来保护，你的皮肤供血的毛细血管需要有维生素E来保护，然后呢维生素B。参与整个蛋白质碳水化合物的消化吸收合成和利用，利用，所以他当然不可或缺，而皮肤和皮肤之间的张力弹性营养运送的这些分配都跟矿物质有关，然后维生素
C和蛋白质合成胶原蛋白，而脂肪构成每一层保护膜，每一层保护膜也就是你皮肤的肤，你的皮肤要好，没有油根本不可能好，没有油根本不可能防晒，防晒靠的是油，不是靠别的东西，任何产品，你看到那个防晒指数多少都是油的作用，不可能是别的作用。别的东西都肯定是伤害皮肤的，只有油才真正有可能保护皮肤，你看烧火锅的时候，知道上面如果有一层油，那么温度再高水分都不容易流失，什么叫保湿啊，油才是保湿啊，你看到很多广告说，哎呀水润啊，补水补个头啊水能保湿吗？
如果补水有用的话就去游泳，游完整条河就被吸干了，所以呢，皮肤肤理最重要的就是每天都要有充足的蛋白质，你要爱吃鸡蛋，你要爱吃含蛋白质的食材，要爱吃肉，爱吃鱼虾，肯定他那些真正在海边生长的啊，真正常吃肉的人皮肤个个都好。肯定因为他基础就好，如果你基础不好怎么办？赶快订购一个28天的计划。因为每个28天都有一次机会，补充足够的蛋白质，补充足够的好的油，补充基础的营养，补充vA，VE
补充维生素D，这些在纽崔莱的倍立健里面有，补充进去是材料，别跟材料谈判没什么好谈的，你的身体要用什么材料是DNA指定的？你的皮肤也一样，有了好的皮肤才能谈护理，所有的护肤品是为了保护这张好的皮肤，而不是制造出好的皮肤。不要误解，很多人愿意在护肤产品上花很多的钱，尤其是那些白领，领的钱都白领啊，涂在脸上一点用都没有，因为那个皮本身在空调里面已经被吸干了，没有油的保护，没有蛋白质的保护。
斑一天一天增加，没有油的保护，没有斑才怪，斑其实就是为了防止紫外线的，原因是没有油了，只好用斑，黑色素，黑能够有防晒作用啊，为了使皮肤不会出现更致命的灼伤，以致形成皮肤的严重疾病，身体才帮你在那个高位的，首先被晒到的位置优先长出斑来，所以你要记住，你要想祛斑就必须有油，有卵磷酯，有维生素B维生素C，这是前提条件。
不管你每个月买了多少进口的护肤品，说真的无论他多大牌，牢记一句话，再大牌的护肤品制造不出好皮肤，它只能帮助好皮肤护肤，所以呢，皮肤关键在食物在营养补充，食物一定是蛋白质为主，含有好的油脂食物为主。少吃那些不含蛋白质不含油的食材，没啥意义，吃了也白吃，另外皮肤护理呢，不需要很复杂，看看那个产品包装上面写了什么，如果那个产品的来源是来自纯天然的
而不是化工材料，你才有基本的选择，因为皮肤是天然的，不可能接受化工材料，所有化工材料无论效果多好，都是以损伤为代价，所以优质的护肤品，一定本身就是专门生产营养补充食品的厂家，专门研究食物的厂家它才可能。拥有对食材对天然食材，对天然植物的深刻了解，才可能把其中的奥秘转换成护肤品，所以选择是一种智慧，阳光森林，每个女孩都得到了这种智慧，五年后。
比五年前更年轻，一代又一代的阳光森林的女孩很骄傲地站出来说，我们做到了，我们做到了十年后，真的比十年前年轻，20年都能够保证，所以这就是我们的骄傲。
听到这里上了年纪的一定会说，他们是有钱人，他们是年轻人，我在这里要告诉你的是，每个人的皮肤跟身体都是有关系的，只要你做对了一样可以得到改善。而且是在不知不觉中得到改善。
我记得三年前，只要一到冬天，双手双脚就会开裂，脚总是裂的连袜子都穿不进，一穿袜子，每次穿袜子都是一个很困难的事情，因为只要一碰到那个裂开的口子，就会流血就会疼痛难忍，哪怕双脚天天穿着袜子穿着鞋子，也没办法让他不开裂，擦过无数个品种的防裂膏，他要裂还是一样的裂。
还有一个就是每年的春天，双手双脚就会起疹子脱皮，而且奇痒难忍，这种现象少则一个春天，有时候夏天也是这样的，到了秋天就开始裂。最近两年基本没有这种现象了，但是一想起来还是头皮会发麻，那个景象还是历历在目。
本人还有一个现象，不知道你们有没有？就是双脚涌泉穴这个地方，有一个好像肉瘤一样的东西，而且越长越厚，隔一段时间如果不把他削掉一层皮的话，就无法走路。还有就是大拇指根和小拇指根，这两个地方总是会长厚厚的老茧，稍微小一点的鞋子就不能穿，现在也没有了，不知道什么时候消失的，我自己都不知道。
我现在的手脚是这样的，最近两年我没用过任何护肤品，也没用过任何药，就是补充身体所需的营养，然后有的时候会用。我们吃的椰子油去搽一下。
亲爱的家人们，听到这里应该知道。皮肤和我们身体的关系了吧？皮肤就像一栋房子外墙，房子能住多久，完全在于这个外墙牢固不牢固，我们知道如果外墙不牢固的话，那么，你里面装修的再好也住不了多久。反之。如果墙体再牢固，你天天在里面东敲一下西敲一下，也是会倒的。
皮肤是为我们的五脏六腑遮风挡雨的，是人体不可缺少的一个外围器官，我们知道人体进口只有一个，而出口有七个，关键的关键是，七个出口，有时候都不能完全把体内的毒素排出来，特别是生活在现代的人们，空气污染水质污染，食品污染这些外源性的毒素，还有，工作压力情绪压力，自身产生的内源性毒素，靠七个孔是不能把我们体内的毒素全部排出来的，所以必须动用人体最大的一个出口，而且是看不见的出口，就是我们的皮肤，帮助排出体内的毒素，出汗就是我们人体的代谢，不知各位注意到没有？婴幼儿的汗是香的，而我们大人特别是老人的汗是臭的，这就说明了婴幼儿体内是干净的，越老的人出的汗越臭证明我们的体内的毒素越老越多。
为什么所有的皮肤病，都不容易除根，原因就在于斩草没有除根，除过草的人都知道，如果除草的时候只把上面的铲干净而不把根拔干净，那么过几天草就会长起来，发生在皮肤上所有的问题，其实都不是皮肤的问题，而是我们身体的问题，所以我在这里再三强调，要想解决皮肤问题，首先要解决你身体的问题，只要你身体是健康的，那么你的皮肤肯定是健康的。
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