早上5点10分准时出门跑步，在樊登读书会的陪伴下跑步50分钟，准时听班会，听到班会感觉动力充足！
这次班会主题是践行1年的美好生活的主题，听到每个人的分享，感觉坚持分享让我们一群人走得更远，让我明白生活的有序，线上人生那么美好！
易效能让我们学习到了线上生活，有时间思考自己的人生，明白了大脑是用来思考滴，不是存储的，让我们过上了有序的人生！
经过一年的努力，现在的忙也走了控制！这次班会让我们体会到了生活的意义，易效能带给我们美好生活，让我们对自己的生活开始计划，更让我们对未来笃定，每次班会总是那么多金句，今天学习到了世界卫生组织2015年颁布10大健康运动。1、爱唱歌，2、晒太阳，3、雨中行，4、少食肉，5、饭后息，6、挺起胸，7、静坐思，8、天伦乐，9、步当车，10、行善事。
易效能让我们收获满满！
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