夜空中最亮的星

一开始知道维克多·弗兰克尔，是李笑来的《把时间当成朋友》，书里讲他面对奥斯维辛集中营的绝境，却奇迹般地活了下来，给我们的启示是我们不能改变我们的境遇，但我们能改变面对厄运的态度，即使在最不自由的集中营，我们仍然拥有自由——自己面对苦难的态度。当时看到的时候还是非常震撼的，至少在这之前，我没有意识到这一点。我们往往分不清现实和观点，遇到困境，往往第一反应是埋怨，愤怒，抱怨世界不公，感叹时运不济，有的人甚至会因此沉沦。例如屈原就是高端的代表，遭放逐、赋离骚，跳漓江，林黛玉是中端的代表，怨天尤人，凄凄惨惨戚戚抑郁而亡，再接地气一点的就是孔乙己了，荒谬可笑。

这就像佛家讲的我们不能心随境转，不能随便起心动念，不管面对什么情况，都要做到心静如水，不起波澜，不增不灭！要修炼到境随心转，我们改变不了我们的坏境，那么就改变我们对环境的态度，但过犹不及，过分的强调个人的意愿，会成为心灵鸡汤，甚至成为精神鸦片，马克思不就是说，宗教是人民的精神鸦片！因为改变环境太困难了，转变自己的态度还是相对容易的，不就是念头一转嘛。

消极者会选择云淡风清，看穿一切，你们这些凡人，逃不过贪嗔痴，不就是些功名利禄，为欲望所驱使，到头来还不是一场空，赤条条来，赤条条去，还是那些看破一切的人来的自在，有一些人躲进了佛家的小楼中独自成一统了，只追求内心的宁静了。

这应该是两种极端，太汲汲营营则烦恼不断，太逍遥世外则了无生趣。倒是斯多葛学派的观点来的公允，改变能改变的，接受不能改变的，有智慧能分辨两者的区别，这也在圣经里有所体现，这是目前为止我觉得最合适的处世哲学了，不纠结，不颓废，不偏不倚，纵有惊涛骇浪，心中亦平静如水，而静能生慧。

相比李笑来对维克多的解读，吴伯凡要深一些，直接抓住了本质——维克托的意义疗法。他的推荐，让我非常有兴趣找来此书一读，书中对集中营的残酷没有详细的描写，集中在人们面对灾难的各种反应，和作者的心理描写。集中营里的很多人面对绝境都失去了活下去的勇气，很多人都选择了自杀，即使侥幸活下来的人精神上也遭受了极大的创伤，而维克多却成功的活下来了，当然有运气的成分，但更重要的是他面对厄运的态度和他的意义疗法。

他活下去的理由是对妻子的爱和思念，完成著作的渴望，并且把他在监狱里的经历视为自己心理学研究的素材，这些都赋予了他面对灾难的意义，潘多拉魔盒打开后，及时关上了，只给人类留下了希望，这是人类战胜各种灾难的火种。

生活有了意义，有了希望，才能坚强的面对不幸，更有耐心。生活里没有光，是很难前行的，人一旦失去了生活的勇气，那么这个人很快就会死去。书中提到集中营在1944年圣诞节至1945年圣诞节的死亡率是最高的，这是由于多数犯人都天真地认为能在圣诞节回家，而随着时间的推移，这种可能性越来越小，犯人的希望破灭，失去勇气，变得沮丧起来，这严重的减弱了他们身体的抵抗力，导致许多人死亡。

我们能经常看到有些人得了肿瘤以后，丧失了活下去的勇气，就会很快的死亡，有调查显示，肿瘤病人的生存期和他个人的心里期望是密切相关的。乐观的人生存期大大延长，我们不认为人定胜天，不过分强调情绪的作用，但事实上情绪在人的健康中占了很大的比例，部分晚期肿瘤的病人能生存很长时间，乐观和意志绝对是起到了“1”的作用，如果没有这个“1”，那么后面再多的“0”都是无用功。

目前的积极心理学已经有了很多确实的研究，前一段时间流行的《哈佛幸福课》也是积极心理学的代表。而维克托用自己的亲身的经历证明了他的意义疗法的伟大作用。就像作者说的要想恢复人内在的力量，必须首先让他看到未来的某个目标。尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”

我们这个时代虚无感越来越浓，对世俗的成功和金钱过于看重，而很少有人再去讲什么意义，目标，理想了，人们会理直气壮的说，我上班就是来赚钱的，别和我讲什么情怀和理想主义，而这恰恰不会让人赚到什么钱。八十年代是一个理想主义的年代，改革开放后一切向钱看，发展经济是第一位的，人们慢慢变成了精致的利己主义者，丝毫不羞于争名夺利。但是我们忘了，生活还是要有意义的，没有意义的生活，即使富裕，但是灵魂是空的，不会太幸福，甚至离幸福更远。

意义疗法把人看成这样一种存在：人们主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和欲望的冲突或适应社会坏境。如果过去是集体主义，过分强调集体的目标和理想，那么在如今更注重个性的年代，找到每个人自己的意义，显得尤为重要。

当每个人活的有意义，那么作为社会的整体，肯定是意义非凡的，个人的美好，会带来整个社会的美好。现在社会上抑郁、暴躁和药物依赖的普遍现象，正是人们缺乏生活的意义感导致的，缺少意义感，人们就会追求及时的快乐和满足，不会去管长远的未来。

但是每个人的意义是不同的，每个人都有自己独特的使命，是别人无法替代的，所以必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问，负起对自己生命的责任，去找寻美好的意义。

有一首歌“夜空中最亮的星”一度非常流行，这正是契合了人们心中对意义的渴望。“每当我找不到存在的意义，每当我迷失在黑夜里，夜空中最亮的星，请照亮我前行。”最亮的星就是我们自己生活的意义，对生活的理解。我们都需要好好思考一下我们生命的意义，找到夜空中最亮的星，指引我们前行。