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18.9.16-9.22

18.9.16-9.22

作者: 朱义佳 | 来源:发表于2018-09-23 16:04 被阅读0次

    没有记录,就没有发生!

    【90天践行三个目标】

    1. 每天站桩

    2.整理办公室

    3.三伏灸

    【目标一】每天站桩

    【目标二】对账单录入

    【目标三】早睡

    【健康】

    站桩 7次

    【学习】

    【好习惯打卡】

    早起 【1/7】

    早睡 【1/7】

    检视 【7/7】

    阅读 【0/7】

    运动【0/7】

    站桩 【7/7】

    整理 【2/7】

    【家庭】

    ❤️[老婆]儿子说想妈妈了,就去妈妈家了,和妈妈再见时,虽然依依不舍,不过和妈妈再见后,就很快恢复状态了

    ❤️[儿子] 本周英语老师反映孩子在上课期间有所进步,之前不知道要干嘛,现在已经知道了,橄榄球教练也反映孩子在上课期间小动作也少了不少。

    【社交】

    【反思感悟】现在在去上课之前我会提前和孩子说好今天的活动流程,先做什么 再做什么,这样孩子就不会中途想一出是一出,就算想由于事先说好,我的坚持下也不会被轻易的改变!

    【下周重点】

    1学习一下马老的站桩 ,觉得还是要靠门站,这样腰才会真正的松下来!对于放松有了新的体验,离放松又进了一步!

    3 培养孩子早睡习惯,睡前要有仪式感!

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