没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.整理办公室
3.三伏灸
【目标一】每天站桩
【目标二】对账单录入
【目标三】早睡
【健康】
站桩 7次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【1/7】
早睡 【1/7】
检视 【7/7】
阅读 【0/7】
运动【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【2/7】
【家庭】
❤️[老婆]儿子说想妈妈了,就去妈妈家了,和妈妈再见时,虽然依依不舍,不过和妈妈再见后,就很快恢复状态了
❤️[儿子] 本周英语老师反映孩子在上课期间有所进步,之前不知道要干嘛,现在已经知道了,橄榄球教练也反映孩子在上课期间小动作也少了不少。
【社交】
【反思感悟】现在在去上课之前我会提前和孩子说好今天的活动流程,先做什么 再做什么,这样孩子就不会中途想一出是一出,就算想由于事先说好,我的坚持下也不会被轻易的改变!
【下周重点】
1学习一下马老的站桩 ,觉得还是要靠门站,这样腰才会真正的松下来!对于放松有了新的体验,离放松又进了一步!
3 培养孩子早睡习惯,睡前要有仪式感!
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