每日一抽 自我觉察
第7天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小婉
2、他几岁了？12岁
3、他现在是什么状态？静静看着
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你知道发生了什么事吗？可以跟我说说吗？我想知道耶。
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？内敛
8、这张牌和我有什么联系？在“内敛”这个词刚刚出现在我的脑海里的时候，紧接着出现的词就是“胆小怕事”，那一刹那我明白了一件事，在我日常的处事模式里面，一直都是“谨小慎微，胆小怕事”的状态，所以多采用观望的态度，还给这个模式冠上一个很美的词“内敛”，借此来掩盖自己内心那部分恐惧不安（比较有兴趣探究一下这个恐惧不安来自何方）
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？这张卡让我看到了自己的一个处事模式，知道了有一个恐惧不安在。
作业：
1、选一张人像卡代表一个愿望（什么愿望都可以，比如拥有一件喜欢的衣服，或者出去旅行一次，或者参加一个活动什么的，不一定要花大价钱的才叫愿望）
2、抽一张伴侣卡副卡，表示如何才能实现它
3、分享这两张给自己带来的启发
1、选一张人像卡代表一个愿望（什么愿望都可以，比如拥有一件喜欢的衣服，或者出去旅行一次，或者参加一个活动什么的，不一定要花大价钱的才叫愿望）
愿望：拿回一笔资金（之前报名一个课程，因为主办方开课通知不到位而错过了，后来一直都没有再开同样的课程，申请退款，主办方以各种理由推搪，要求我转课程或者找人替代，期限是今年年底，否则就要没收）
2、抽一张伴侣卡副卡，表示如何才能实现它
实现：要积极用心去处理这个事件，不能像之前那样就让事件停留在那里，或许就应了“力不到不为财”这句话吧！
3、分享这两张给自己带来的启发
启发：“力不到不为财”换句话说，任何事情都要亲力亲为才可以得到满意的结果（就算最后的结果未必如意，也可以没有遗憾地说，我尽力了，结果不受我控制） 所以该写的个案报告、要报的课程，要安排时间开始处理了。感觉在最近的觉察中，慢慢浮现了一些片段（浮现的画面一闪而过，很快的，想抓却老是抓不住），这些片段处在既让我感觉到却还不让我看清楚的阶段，感觉在这里就卡住了，很想找到继续下去的方向……
网友评论