早睡早起身体好

此刻，窗外建筑的灯火通明，映红了半边天，女儿在她屋写作业，我靠在床头享受片刻的宁静。

仔细回想今天都做了什么？头脑里有些混沌，似乎做了很多事，又似乎什么都没做。最近每天都困的厉害，早晨六点起床，中午要睡觉一个多小时，晚上十点就困了，心里有点担忧，怕自己的胰腺又出问题。中医说体乏无力头重睡觉多，都是体内湿气太重，脾胃运化无力导致。

前段时间每天都精神百倍，现在可真是让我害怕，真羡慕能吃能喝还胖的人，身体都很强壮。

管控放开，拼免疫力抵抗力的时代，最得锻炼好身体保持健康。

早睡早起身体好，睡觉。