今日天气，晴，11度~32度，一早一晚出去活动，中午在家，没有感受到阳光的热烈。
学习感悟
阅读《世界很喧嚣，做自己就好》，成年人的边界，是一种点到为止的默契。和前辈、领导相处，倾听，但不唯命是从；和晚辈亦师亦友、关爱，但不愿遇阻代庖；和家人、合作伙伴唇齿相依，紧密，但不混淆公私；和朋友、恋人肝胆相照，理解，但不越雷池半步。
如何优雅的建立自己的边界？首先应把自己的感受放在首位；其次，别拿自己不当外人；再次，尝试说“不”。不敢正面抗争，那就一点一点地把边界建起来；最后，不要因为显得不够善良，就勉为其难地助人为乐。
助人为乐需要遵循三大前提：
一、帮助别人发自内心，同时别人明确提出了要求，不要把不被要求的慷慨视为伟大。这个我需要格外注意，想帮别人还要先考虑别人是否需要。
二、帮助别人基于你的能力范围之内，不然就坦然拒绝。学会拒绝感觉真好，虽然看起来不那么讨人喜欢，但是至少自己不会别扭，不会勉强自己做不喜欢的事情。
三、不要破坏自己的原则，千万不要为了一颗圣母心就盲目的想要普渡众生。人得寸进尺的这件事总是能够超常发挥。我最近就领教过，以后要时常提醒自己，不要因为善良给自己找麻烦，也不要无意中成为一个不知足的人。同时，还要提醒自己懂得感恩，没有谁理所应当、毫无条件地帮你。
学习思维弹性，思维是如何进化的？
倾听的要诀，答案在别人心里。自以为知道很多事，其实你并不知道。一个好的倾听者，心里就会有很多问题，他知道这些问题的答案不在自己心里，而在别人心里，所以才会提问。一个不好的倾听者，他的心里就没有问题，只有答案，因为他一早就知道了别人要说什么。也许只是自以为，其实他并不知道。他知道的只是自己心里的猜想，并不是别人的答案。
有时候，我就不是一个很好的倾听者。别人在说，我并没有认真听，思绪飘到了别处，没有什么问题。当我听到了自己感兴趣的话题，想要弄明白，就会有很多问题。这时候我又会担心，是不是自己太笨了，理解能力不够，别人都没有问题，只有我有太多的问题。现在才明白，也许不是我太笨了，而是我在认真地倾听，想要听得懂、做得好的标志。以后遇到困惑学会不懂就问，这也是认真倾听，尊重自己与他人的表现。
思维发展的三重境界，是从简单到复杂，再到简单的过程。在这个过程中，我们对某件事的理解会呈现出螺旋式的深入，到最后又能简单地归纳某件事的本质。如果套用三重境界：一、把知识当成真理；二、知识是有错的，所以批判，排斥，不接受；三、既知局限，又知有用的地方。我现在就处于第二种境界，觉得有一些知识难以理解且似是而非，只有度过这个阶段，才有可能回归到简单。
生活琐事
前一天晚上，因为儿子写作业不在状态，被我们批评了。他看起来疲惫又伤心，不愿意和我们说话，默默地去休息了。虽然批评孩子不必太纠结对错，但对于青春期的孩子，还是要格外注意的。让我有些担心，我可以温和一点，把我们相处过程变得更和谐，不必抱着应该思维，对孩子进行自我投射，把焦虑和不满传递给他。
孩子的好习惯需要慢慢养成，每个人的状态有好有坏，只要大多数时间处于平缓的阶段，以看不见的速度前进就好。我们不要急于求成，对于孩子正常的阶段的一些问题有所抵触。看见问题，遇到冲突，不必否定与抗拒，多了一些解决问题的思路，把事情往好处发展。有时候的磨蹭与不主动都是正常的，可能是遇到了困难，我们要多理解，多关怀，多鼓励，不断地调动孩子的积极性，才能让他稳步前进。
写了反省日记之后，我去看看儿子，他已经醒了，他休息好了，满意地伸展着身体，微笑着和我打招呼，他似乎忘记了昨天晚上发生的不快。
感恩儿子的宽容大度，让我又充满了信心，更加用心地探索我们的成长之路。本来当天早晨我还和君生发生了争论，我让他以后不要太冲动，少发脾气。他说我太纵容儿子了，现实是残酷无情的，没有人可以像我一样，一直对他那么温和。争论之后，我们又有些沮丧。
看到儿子的表情之后，我的担心与失落瞬间消失了，儿子只是累了，并不是不理我们。也许，儿子并不计较，只是我们太在乎了。君生一早就出门了，说是可以给我们带早餐，儿子说还是我们一起到外面去吃，这样可以早起，还有更多选择，吃得更开心。
吃了早餐之后，我们沿着菜市场返回买菜、买肉，让儿子感受更多的生活气息，了解各行各业都是如何运行的。在等待的期间，儿子看到剁排骨的工作人员，他低声对我说，郑屠很辛苦，鲁达让他剁肉馅，对他百般刁难很不道德。
我说，确实如此，做事真不容易。但也可以理解，郑屠欺压百姓确实让人讨厌，罪有应得，不值得同情。如果他不欺压百姓，谁会去找他的麻烦呢？
我们买了不少菜，儿子主动过来帮我们提。一路上，我们有说有笑地回家了。
2023年4月15日
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