保持情绪稳定,胜过百种智慧。把情绪给自己,招病;把情绪给别人,招祸。智者,懂忍耐,总在想法摆脱情绪的桎梏;愚者,常易怒,总是容易掉进情绪的陷阱。难过时,不抱怨,管理好情绪;焦虑时,多运动,保持好心情;冲动时,深呼吸,平复好心态。管理好情绪,心平气和是一种能力;摆渡好人生,创造幸福是一种境界。水,静下来,能映照万物;心,静下来,能体察世界。
保持情绪稳定,胜过百种智慧。把情绪给自己,招病;把情绪给别人,招祸。智者,懂忍耐,总在想法摆脱情绪的桎梏;愚者,常易怒,总是容易掉进情绪的陷阱。难过时,不抱怨,管理好情绪;焦虑时,多运动,保持好心情;冲动时,深呼吸,平复好心态。管理好情绪,心平气和是一种能力;摆渡好人生,创造幸福是一种境界。水,静下来,能映照万物;心,静下来,能体察世界。
本文标题:每日心语(6)
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