每日心语（6）

      保持情绪稳定，胜过百种智慧。把情绪给自己，招病；把情绪给别人，招祸。智者，懂忍耐，总在想法摆脱情绪的桎梏；愚者，常易怒，总是容易掉进情绪的陷阱。难过时，不抱怨，管理好情绪；焦虑时，多运动，保持好心情；冲动时，深呼吸，平复好心态。管理好情绪，心平气和是一种能力；摆渡好人生，创造幸福是一种境界。水，静下来，能映照万物；心，静下来，能体察世界。