230821
自我修炼，每日精进233天
少就是多，慢就是快
赠人玫瑰，手留余香
天道酬勤，地道成善，人道酬诚，商道酬信，业道酬精。
路虽远行则将至，事虽难做则必成
孤独前是迷茫，孤独后是成长
努力读书，不一定延长生命的长度，但一定会拓展生命的宽度
嘴巴越来越灵活。笑容越来越灿烂
你能说出来的才是你自己的
复盘：
1、在以情动人前，你自己要先被打动，在你催人泪下前，你自己要热泪盈眶，在你以理服人前，你自己要坚信不疑。
知行合一，言行一致，做我所说，说我所做
一个榜样，胜过一打道理
知道，说到，悟到，得到
2、要么天赋异禀，要么天道酬勤，没有特别的幸运，就要特别的努力。
所有的幸运都是努力埋下的伏笔，所有的成功都是磕磕绊绊的有备而来
人败皆因懒，事败皆因傲，家败皆因奢，天道酬勤，地道酬善，人道酬诚，商道酬信，业道酬精。
不怨天， 不怨地，努力赚取人民币！不要攀，不要比，不要自己气自己
3、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。
暴露疗法：一点点培养自信
怕蛇：先触摸玩具蛇,触摸无牙蛇，触摸无毒蛇,无牙毒蛇……慢慢培养自信心
在舒适区边缘发力
勇敢不是不落泪的人，只是含着泪奔跑的人
金句:
❤️1.人有时候之所以活得很累，不是因为满足不了满足不了自己，而是因为不懂得拒绝别人。
用加法爱人，用减法抱怨，用除法解忧，用乘法感恩
善良有尺，善良有度
斗米养仇，升米养恩，只能雪中送炭，不能锦上添花斗米养仇，升米养恩，只能雪中送炭，不能锦上添花
你敢好到毫无保留，对方就敢肆无忌惮
❤️2.勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间，努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
不要假装努力，因为结果不会陪你演戏
番茄工作法：全情投入
青蛙土豆炖番茄
25分钟专注，聚精会神高效学习法
低水平的勤奋是努力，中水平的勤奋靠方法，高水平的努力靠目标
《终身成长》痛苦+反思=进步
❤️3.生活不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天都值得回忆
你对待每一天的态度，决定了你未来的人生
把平常的每一天都过得热气腾腾
你如何过一天，就如何过一生
不辜负每一寸阳光
内容控场互动法
内容控场互动法用于长时间演讲
❤️1.插入新内容:讲笑话或讲故事，或讲新观点
遇到自己心仪的对象，怎么办？
示弱是最高级的方法，友好示意，引起注意
控制好节奏
假如今天是你生命的最后一天，你准备干什么
来听领导讲课：度日如年
❤️2.举案例内容
演讲好坏取决于观众，看看现场睡觉人数
老师要回房租的案例
销售是情绪的转移，信心的传递，能量的比拼
❤️3.调整内容
切换其他故事，
无懈可击的自我介绍：三个假设
可以讲，但要比他讲的精彩，在上台讲之前必须要准备两个内容，避免发生这种尴尬的情况
❤️4.塑造价值
企业要生存，就要不断推陈出新，升级
事前塑造价值
平时我都是要付费课程，你们领导付费请我来……
掌声有多热烈，我分享的就有多彻底，掌声有多热烈，我分享的就有多精彩
作业：1.金句拍视频，2.复盘内容控场互动方法
人生没有奇迹，只有你努力的轨迹
老鹰，蜗牛
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