美文网首页
05-07 不要逼自己

05-07 不要逼自己

作者: Judy喵 | 来源:发表于2019-05-07 08:14 被阅读0次

有时候,当事情都已经到跟前了,如果之前没有准备好,那这会事情就会显得很紧急,好像不完成这件事情就会怎么样了。特别是工作,好像不完成这一件事情就工作不合格了那样,所以总是会在最后一刻开始逼自己去完成。

一旦开始逼迫自己干这事儿了,其实那时候内心是非常排斥的。所以越逼迫越难受,越难受就越写不出东西,会呈现一个恶性循环。当我的心理咨询老师指出,“不要去逼迫自己”的时候,好像戳中了我的一个痛点,眼泪竟然无意识的出来了。我想,那是一种理解的感动么?其实很多事情,我的情绪很低气压,有时候真的是没来由的低气压,如果不去了解背后的底层逻辑,潜意识,很难找到原因。可能是因为我在同风之彩表述的时候,他get到了我的情绪,因为工作而工作,没有找到工作的意义感。

要想避免下次在出现deadline就在眼前,而不得不去做这件事情的时候,可以提前一周做这件事情,这样后期只是进行更改,就不会显得那么紧迫了。提早准备,让事情在自己的掌控范围内,那时会不会有如鱼得水的感觉呢?

逐渐在工作中有自己的主见,去思考事情背后的逻辑,去寻找更好的方案。

不要逼迫自己,给你的工作找到意义感,就像我在向别人推荐书籍,我在为他人传递知识,我是那个对别人有帮助的人。所以,根据心理咨询师的说法说的那样,去找到工作的意义感,你就不会觉得你只是为了工作而工作啦!

相关文章

  • 05-07 不要逼自己

    有时候,当事情都已经到跟前了,如果之前没有准备好,那这会事情就会显得很紧急,好像不完成这件事情就会怎么样了。特别是...

  • 不要逼自己

    生活一切如常。只是百忙之后迎来的小假期,说长不长,说短不短,没有计划出游,也没有计划其他的事情,只能作为工作...

  • 不要逼自己

    早上听懒兔子的课程,讲完了方剂学的最后一个有关健脾丸的医案,这门课就结束了,大家都有些意犹未尽,就撺掇着说,聊一个...

  • 潦草

    其实最大的焦虑不是丑,而是潦草 不要逼自己,也要逼自己 不要逼自己是因为人生无常,很多事情不在人力掌控的范围之内,...

  • 不要逼自己阅读

    作为一个年青且迷茫的写手,相信大家都请教过前辈大神们,要怎么样才能提升自己文章的质量呀,大神们答案各异,不过...

  • 善待自己,就是不要逼自己

    昨天看高浩容老师在群里互动的信息,问我们关于那个“它”和时间的关系。我们本来觉得两者并无关系,但是老师说两者是有关...

  • 不要把自己逼疯

    人活着,莫要把自己当一盘菜, 否则就会很累。 当你自觉无限荣光的时候, 别人甚至都没有留意你的存在。 当你觉得很没...

  • 我劝你不要逼自己

    15岁,离开家,到重点高中寄宿,重点是我从没离开过家离开过妈妈,加上集体生活的不适应,我变得很烦躁,我不想住校...

  • 2018-10-29

    不要患得患失,不要逼自己太紧。 以及自己的承受力,自己要明白,不要挑战自己的心里底线。 另外不要过于焦虑,还有不要...

  • 05-07

网友评论

      本文标题:05-07 不要逼自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wfjsoqtx.html